神经衰弱
概述：什么是神经衰弱？
神经衰弱是一类以精神易兴奋和脑力易疲乏，常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，它不是继发于躯体或脑的疾病，也不是任何精神障碍的一部分。病前可有持久的情绪紧张和精神压力史。
病因：神经衰弱是由什么原因引起的？
超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。据有关资料统计，脑力劳动者发病占96％以上，这也间接地说明神经衰弱与过度脑力劳动有关。
症状：神经衰弱有哪些临床表现？
1.易兴奋、易激惹。
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2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中记忆力减退。
3.头痛、部位不固定。
4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。
6.继发性疑病观念。
检查：神经衰弱应该做哪些检查？
为了排除可能的器质性病变，需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、ＣＴ头颅扫描等检查。
治疗：神经衰弱应该如何治疗？
一、心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有：
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（1）集体心理治疗；
（2）小组心理治疗；
（3）个别心理治疗；
（4）森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
二、药物治疗
（1）抗焦虑药物：可分别选用安定2.5～5.0mg，舒乐安定1～2mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，氯羟安定1～2mg等3次/d连用1～2周。
（2）镇静催眠药，睡眠障碍明显者，可分别选用三唑仑0.25～0.5mg，硝基安定5～10mg，或氯硝安定2～4mg每晚睡前服，连用1～2周。
（3）焦虑、抑郁明显，有早醒者可选用三环类药物，阿米替等，多虑平25～50mg，睡前服一次。
（4）五羟色胺再摄取抑制剂，氟西汀、帕罗西汀等对伴有焦虑、抑郁症状者亦可使用。
三、其它治疗
如胰岛素低血糖治疗、理疗体疗、中药和针灸、生物反馈疗法和音乐疗法，均可采用。
预防：神经衰弱应该如何预防？
引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素，因此，应该从这两方面来进行预防。
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1.正确认识自己：
对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。
2.培养豁达开朗的性格：
3.提倡顾全大局：
遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解体谅，是防止人际关系紧张的有效方法。
4.善于自我调节有张有弛：
工作过于紧张繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
5.求助于医务人员：
如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗。
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