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焦虑(紧张、不安)

    紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。如离婚、待业,日久都会使人紧张。对一件小事日积月累的紧张,可能产生与一件大事所引起的刺激相似。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的,长期没有原因的紧张,要去看医生。



由于戒烟酒或戒镇静剂后感觉到紧张
遇到一些不愉快的事,如家庭失和、离婚等
体重下降,眼球似乎有点突出感
因为要去参加一个大的会议、宴会或面试而引起紧张
由于改变生活及工作的习惯而感到紧张()()

 
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