鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎小知识：急性鼻炎，以鼻塞、……鼻窦炎都是哪些启事酿成的？造成鼻窦炎的启事是甚么？鼻窦炎是怎么引发的？鼻窦炎的启事都有哪些？为何容易得如许的疾病呢？患有鼻窦炎的患者，很年夜一部门都不知道是甚么启事酿成的如许疾病，持久饱受着鼻窦炎的侵蚀。病院耳鼻喉大夫指出：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎（）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多病发。鼻窦炎的患者常常以鼻塞和浓涕、头痛为主……哪些启事容易导致鼻窦炎？鼻窦炎事实是甚么启事引发的？得了鼻窦炎又要怎样呢？良多患者常常都在一冬天饱受着鼻窦炎的痛苦，那么事实是哪些启事导致的鼻窦炎呢？病院耳鼻喉大夫指出：冬季是一个鼻窦炎的高复发率的季候，鼻窦炎的患者常常在如许的季候中苦不言堪，持久的头痛和浓涕困扰着人们的学习和生活。往往人们在预防的时辰常常都无法最迷信，其首要启事就是不知道鼻窦炎的病因，只需对于鼻窦炎的病因有所体味才可以或许很……病院大夫介绍...，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

预防鼻窦炎的方法

1．加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2．应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。

3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎小知识：慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜基层的慢性炎症。持久呼吸不干净的空气是引发慢性鼻炎的首要启事，而患感冒及血虚、糖尿病、风湿病、便秘等疾病，也会因为鼻腔血管持久瘀血扩张而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎会因为呼吸不畅而引开端痛、头昏等，让人精神精神萎顿。揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下频频揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端绝顶各）各1分钟。推按经穴依序拇指瓜代推印堂（两眉中间）50次，用手的年夜鱼际畴前额别离推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最初按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌订交处凹陷中）1分钟。提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，频频4－6次。再从颈部向两侧肩部做提...。

5．游泳时避免跳水和呛水。

6．患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

7．平时可常做鼻部按摩。

8．注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

9．有牙病者，要彻底治疗。

10．急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

11．严禁烟、酒、辛辣食品。

12．保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

13．慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

14．遵医嘱及时用药。

鼻窦炎患者的饮食调理

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

2、贝类和坚果，以摄取锌；

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；

5、大蒜和洋葱；

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。