医生教你如何在饮食上调理鼻窦炎小知识：鼻窦炎，午时头疼，其他时间减轻或无症状 >大夫回覆，只能参考：您此刻还是可以先尝尝药物医治的，若是医治效果不佳再采取手术医治的，祝您早日康复！ ...

鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。医生介绍：但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

医院治疗鼻窦炎的医生介绍：鼻窦炎患者在饮食上也有许多需要注意的事项，比如，鼻窦炎患者易多吃的食物有：

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

2、贝类和坚果，以摄取锌；

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；

5、大蒜和洋葱；

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

医生指出：急性鼻窦炎通常由感染引起，如扁桃体炎小知识：扁桃体炎本身的风险。耳鸣耳鸣...，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

温馨提示：对于比较严重的鼻窦炎还是要采取手术治疗，只有手术才可以根治鼻窦炎，药物和饮食只能起到一个辅助的作用，而且鼻窦炎最好是要早期治疗。患者如有耳鼻喉疾病方面的困惑，可以登录省医院的网站： ，也可拨打—与在线医生沟通，获得预防治疗建议。