如何预防鼻窦炎的发生?治疗鼻窦炎的医院蒋春芳主任接到咨询，小梅妈妈介绍小梅母总感觉眉毛上疼，吃消炎药15天左右，鼻子喷药，还是疼，上颌窦也疼，这是鼻窦炎的症状吗，要怎如何预防鼻窦炎的发生?下面由请蒋主任为大家详细介绍一下会产生这种情况的具体原因。

如何预防鼻窦炎的发生?

1、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

2、遵医嘱及时用药。

3、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

4、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

5、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

6、严禁烟、酒、辛辣食品。

7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

8、平时可常做鼻部按摩。

9、有牙病者，要彻底治疗。

10、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

11、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

12、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

耳鼻咽喉小知识：咽喉炎是由细菌引发的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽喉炎常为病毒引发，其次为细菌所致。冬春季最为多见。     病院奉告年夜家得了喉炎要怎么办？ 1.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。 2.声嘶常在喉肌委靡环境下产生，喉肌委靡一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需取得有规律的歇息。 3.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用逾越本人能力规模的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频次规模)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，逾越此规模将产生声带病变。 4.要改失踪清嗓的习惯。良多人可能经常常利用这个动作来咳失踪喉中的痰或者使本身的声音加倍清晰，但这个动作使声带刹时严重拉紧，容易造成声带毁伤。 5.演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。     ...微创诊疗中心是我院开设的重点科室，是具备耳鼻喉诊疗、内窥镜检查、听力学检查、手术室、住院部等的特色诊疗科室，集预防、保健、诊疗、研究、康复于一体，有着完善的诊断、医疗、康复条件。耳鼻咽喉微创诊疗中心先后引进美国激光离子消融系统、德国STORZ鼻内窥镜、奥林巴斯喉镜、丹麦电测听、耳鼻喉综合治疗台、信息治疗系统等尖端化设备，使耳鼻咽喉微创诊疗中心与国际化医疗技术接轨。同时积极开展多渠道、多平台、多领域的交流。不断引进新技术、新设备、新理论。促进医院整体医疗水平的不断提高。

★爱心提醒★：如果患有耳鼻喉类的疾病，最好到专业的医院介绍检查，做到早发现早治疗，以免病情加重造成不必要的麻烦。

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