鼻出血小知识：鼻出血的常发部位。 那么，怎样预防鼻出血呢？起首，要呵护好鼻粘膜。常常利用手指挖鼻孔是一种坏习惯，它会使鼻毛脱落，粘膜受伤，血管分裂，引收回血。若是感应鼻子干燥不舒畅时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也能够用开水的蒸气嘘一嘘。其次，在加入体育熬炼时，出格是在跑、跳时要注意前脚掌着地，充实操纵缓冲作用；在进行匹敌性勾当中，要避免外伤及头部、鼻部的强烈震惊和矛盾触犯。平常平凡要多喝开水，多吃新鲜蔬菜、生果，使鼻粘膜保持潮湿，增添抵当力。 一旦呈现鼻子出血，要当即遏制熬炼，抬头仰脸，用手指用力捏往鼻子，榨取鼻中隔的血管，以达到止血的目标。若是止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷缩短，避免血液继续外流。若是出血量年夜，用以上编制不克不及止住血时，可用洁净的棉花(有脱脂棉最好)或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。若是家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅...常由于鼻部的外伤、挖鼻、气压变化、鼻炎、鼻腔疾病、高血压、代偿性月经等现象所引起的。另外，由于交通事故或运动碰撞所发生鼻腔的陷凹骨折等事故也会引起流鼻血小知识：流鼻血属常见现象流鼻血是有身期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不消着急.准妈妈体内会分泌出年夜量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰硕，血管壁比较薄，所以十分容易分裂引收回血。尤其是当准妈妈颠末一个晚上的就寝，起床后，体位产生转变或擤鼻涕，更容易引发流鼻血。 病院中耳鼻喉专科专家指出，妊妇流鼻血要注意随身携带一些纸巾，不妨张可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 流鼻血告急应对办法： 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，便可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽可能避免用力打喷嚏和用力揉，避免再出血。 2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后便可止血。 3、取年夜蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心...。如果鼻骨受伤、凹陷或发肿时，就应及时接受专门医生的整复手术。

流鼻血时的急救方法：

1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。

2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。

3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱布塞入。

4.止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起；如右鼻腔流血，将左手举起。此种方法可迅速止血。

如果用以上各种方法未能止血或经常发生流鼻血现象时，有可能是由于高血压的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔里患有其他疾病所引起，所以一定要及时接受专门医生的详细诊疗。在日常生活中，饮食应多食用蔬菜水果中性味偏凉者，利于止血。如白菜、丝瓜、梨、罗卜等。多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利，忌用温补。在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再进食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，虾、雄鸡等应忌食。