冬季宝宝如何预防过敏性鼻炎

医院耳鼻科治疗过敏性鼻炎的医生胡主任介绍：过敏性鼻炎大多数发生在冬秋季节，因为冬季气候寒冷，空气干燥，特别是小孩处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛，如不及时控制，可诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎小知识：咽炎医治不有效，频频发作构成的。 病院主任说，与其他人群比拟，白领患咽喉炎的比例更加严重。据体味，70%的白领患有分歧程度的“办公病”，咽喉炎就名列五年夜“办公病”之首。耳鸣...、支气管炎、支气管哮喘，顽固性头痛等并发症，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。那么冬季宝宝如何预防过敏性鼻炎呢？

医院耳鼻喉科治疗过敏性鼻炎的医生胡主任提醒大家：如果发现宝宝有以下症状，就要小心，可能是过敏性鼻炎：

1、宝宝不停揉眼睛，泪水不断;

2、宝宝鼻子闻不到气味，耳朵听声音不清楚，有时需要用嘴才能呼吸;

3、宝宝打喷嚏，流鼻涕，特别是早晨和晚上喜欢打，而且一打起来突然而剧烈，轻易停止不了，随后就清水鼻涕流不停，宝宝喜欢揉搓鼻子也是特征之一。

医生提醒：应慎重对待小儿鼻炎容易产生的并发症。小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大小知识：腺样体肥年夜 >大夫回覆，只能参考：长时间的腺样体肥年夜孩子的鼻子变的扁平,鼻翼发育不好,眼距增宽,张口呼吸,脸部脸色板滞,闪现出特殊的腺样面子庞,这时候孩子的身体发育和智力发育都遭到很年夜的影响,还可引发分泌性中耳炎,积极手术医治.手术切除腺样体,可在扁桃体手术时同时切除,或零丁进行。 ...;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症;再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。

冬季宝宝如何预防过敏性鼻炎？

1、均衡的营养

多吃维生素Ｂ与维生素Ｃ含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素Ｅ，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

2、适度的运动

每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前，鼻炎患者还是以其他运动项目来健身吧。

3、规律的生活作息

养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

对于冬季宝宝如何预防过敏性鼻炎？和过敏性鼻炎治疗方法，您可拨打—与在线医生沟通，获得预防治疗建议。