如何辨别是否患上了过敏性鼻炎许多人都不清楚到底到底得了过敏性鼻炎还是感冒了，总是乱投医。医院耳小知识：耳鼻喉科病院专家奉告年夜家： 1、多吃新鲜生果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑桔类生果、葡萄和黑莓出格无益，因为它们还含有生物类黄酮，这类物质共同维生素C可保持微血管的。生物类黄酮还有消炎作用。 2、贝类和坚果，以摄取锌。 3、多吃年夜蒜和洋葱，可以“杀毒”。 4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。 4、具减充血作用的草yao和调味品，包含生的或熟的洋葱和年夜蒜，姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。 6、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。 别的，改变身体状况，提高抵当力，例如常常熬炼身体，加强养分，恰当填补维生素、避免过度委靡，适时增减衣物，避免感冒感冒的产生;戒除烟酒刺激等不良恶习。 保举阅读：【鼻窦炎】鼻窦炎的风险严重吗? 耳鼻喉科病院·病院耳鼻喉中...鼻喉小知识：喉科病院·病院耳鼻喉中间病院网址：/专家免费征询热线：QQ:病院1路上行;1路下行;23;23路上行;57;77;79;348;804;k307;k58路;k93至年夜关桥西站;36;76;151;251;516路上行;516路下行;816;k151路上行;k36;k76路上行至哑巴弄站下。...中心专家提醒大家一定要确定自己生了什么病，以便对症下药：

到底是得了感冒还是过敏性鼻炎，可以从以下四个方面来进行初步判断：

一、打喷嚏的次数。一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

二、流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。

三、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

四、其他不适。感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。

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