慢性鼻炎怎样保健好？慢性鼻炎是一种鼻部疾病，虽然不是什么大不了的病症，但是常常搅得患者终日不得，不仅如此，慢性鼻炎治愈起来也是一件非常麻烦的事情，有很多患者不堪慢性鼻炎折磨，后悔自己没有及时做好预防，医院医生表示，想要远离慢性鼻炎的困扰，必须要在预防上面下功夫，预防做好了，患慢性鼻炎的几率自然也就少了，那么，慢性鼻炎怎样保健好呢？

慢性鼻炎是目前常见的鼻部慢性疾病，分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎小知识：肥厚性鼻炎，按照慢性鼻炎的分类分歧，慢性鼻炎的症状也不尽不异。一、慢性单纯性鼻炎的症状：1、鼻塞：间歇性或瓜代性。①瓜代性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常梗阻减轻；转卧另外一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后呈现鼻塞或鼻塞减轻；而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。②间歇性鼻塞：一般表示为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时减轻。此外，嗅觉可有分歧程度的减退，措辞呈闭塞性鼻音。因为鼻涕持久流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，呈现咳嗽、多痰等症状。2、多涕：常为黏液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后呈现。2、慢性肥厚性鼻炎的症状：1、鼻涕稠厚，多呈黏液性或粘脓性。因为鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。2、鼻塞较重，多为延续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。3、当肥年夜的中鼻甲榨取鼻中隔时，可引发三叉神经眼支所分出的筛前神承受压或炎症，呈现不按期发...两种，前者临床表现为鼻塞呈交替性和间歇性，多涕，常为黏液性涕。后者的临床表现为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较黏稠，不易擤出等，病变迁延不愈，可影响到嗅觉功能，积极做好日常保健的同时，还需要患者及时进行针对性的治疗是关键。

慢性鼻炎怎样保健好？

1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2、预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎小知识：急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎；向下生长，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引发急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液轮回，则可引发全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症风湿病等，对身体风险极年夜。小编保举阅读>>>咽炎持久不好该怎么预防保健？...的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。

3、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果.如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

4、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症、这类食品最好不食，不挑食厌食。

5、养成好的生活习惯，作息稳定，坚持锻炼，不过度劳累

6、增强抵抗力:坚持体育锻炼 ，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病 及全身其他慢性疾患。

医生提醒：慢性鼻炎的日常保健必须要做到以上几点，同时，慢性鼻炎不要拖，长时间的炎症有可能会使疾病恶化，选择正规专业的医院治疗才是正确的选择。

“美国低温等离子消融术”：治疗慢性鼻炎——快！精！准！

治疗慢性鼻炎，医院率先引进“美国低温等离子消融术”，其突破传统治疗瓶颈，治疗慢性鼻炎“快、准、精”的风格和击剑项目同出一辙。它如同一把低温的剑，配合先进的鼻内窥镜，能在狭窄的鼻腔内“自由活动”，捕捉细微病变，严防 “漏网之鱼”，并可在较短时间内(一般20分钟左右)对病变进行精准治疗，即不破坏并可恢复完好的鼻粘膜。

慢性鼻炎怎样保健好？以上就是医生对慢性鼻炎的保健方法的详细介绍。医院医生指出，生活中要做好鼻炎的预防工作，保护好鼻部免受外界的感染，同时要有一个良好的生活习惯，增强体育锻炼，提高身体免疫力，远离疾病。最后祝您早日康复，心情愉快!

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