预防慢性鼻炎小知识：鼻炎或下鼻甲炙烤过度而损失心理功能，造成干冷空气中转喉部而产生干痛。2、持久鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会粉碎咽喉概况细胞的纤毛勾当，易于滋长细菌。3、延续或复发性的咽喉感染：频频“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。4、胃酸逆流炙烤咽喉：常见于喜好在睡前年夜吃年夜喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，炙烤食道及咽喉，持久刺激，患者常会于睡觉醒察咽喉灼热、干痛。5、刺激性饮食及不当口腔卫生：喜好喝酒，嗜食辛辣及刺激性食品，饭后来根烟，却忘了要常常刷牙及漱口，如许每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。6、发言过量，水分填补不足：措辞多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多填补水分，少量多次饮水比一次年夜量喝水更能润喉咙。7、工作压力、情感严重、就寝障碍：中年女性常是以而觉咽喉异物感，可能因压力或过度严重引发咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法减缓，...的发生，首先要预防感冒。因为急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎，而急性鼻炎又往往是由呼吸道病毒感染而来。所以预防慢性鼻炎，重点是要做好对急性鼻炎的治疗,预防应侧重以下几点：

预防慢性鼻炎的发生，首先要预防感冒。因为急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎，而急性鼻炎又往往是由呼吸道病毒感染而来。所以预防慢性鼻炎，重点是要做好对急性鼻炎的治疗,预防应侧重以下几点：

首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。依据传统理论此为是风寒之邪入侵体内所致。

其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

另外，可用中草预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

除此之外，在生活和工作中还要注意一下几点：

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎小知识：扁桃体炎等耳鼻喉疾病顽症，能切确医治病根，达到一次性根治目标。以上就是有关引发咽炎的常见病因是甚么?的相关信息，若是要具体体味慢性咽炎更多信息，请进入ask频道免费征询，或拨打德律风...、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂。

8、戒烟酒，注意饮食卫生。

慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用不当所致。因此，预防慢性鼻炎时，还应注意滴鼻液液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应按专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。