慢性鼻炎小知识：鼻炎、鼻窦炎或感冒后鼻塞、成人宽、短、直，更容易得病。怎样预防呢?1.起首要加强身体熬炼，出格是在秋末冬初以及流感多发期间要注意增添衣服，增添户外勾当，恰当的增添体育熬炼可以加强身体的抵当力。2.逐日早晚用凉水洗鼻腔。编制是先擤出鼻腔的分泌物，用手捧水，闭上嘴，屏住气，垂头轻轻地把水吸入鼻腔(但千万不克不及用力吸以防呛咳)，再让水自行流出或擤出，频频洗3～4次，逐日坚持，能加强鼻腔粘膜对冷空气刺激的适应，还能相对保持鼻腔的潮湿，以避免感冒。此法还可兼治慢性鼻炎，简单易行。3.在医治感冒的同时，千万不克不及疏忽对鼻腔滴药液，以便更快地消弭鼻咽部的炎症，避免因耳咽管梗塞造成中耳炎。滴鼻编制是：(1)先轻轻擤出鼻腔的分泌物，如鼻阻时滴鼻药体位要仰卧，肩下垫枕，颈蜷缩，头后仰，使口腔略高于鼻腔(以避免药液进入咽部)，患侧鼻腔用1%麻黄素心理盐水或滴鼻净加上适量的抗菌素滴3～4滴进入鼻腔，半晌再去枕。(2)若是...护理全攻略。慢性鼻炎患者的护理工作很重要，医院医生说，患者不仅要保持舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外，还应从衣、食、住、行等各方面入手做好护理保健：

一、注意衣着保暖

关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，对保持鼻腔的湿度有较好的效果。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。短大衣配超短裙或短裤，虽然很时髦，但不能抵御“寒从脚起”，应以保重身体为重。

二、注意饮食

多饮热水;饮食宜清淡，易消化;忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅;戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激;有食物过敏史的患者应注意禁忌。

三、注意室内环境

暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。这时，合并使用空气加湿器会有较好的效果。定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。卧室力求陈设简单，不要有地毯、书柜等，也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒，若长时间没出太阳，就用60℃以上的温水浸泡20分钟后再清洗。被褥、枕垫等以新棉为好，避免使用皮毛、鸭绒、木棉等制品。室内应勤打扫，最好用吸尘器，或用湿布擦拭。对动物皮毛敏感者忌养宠物，对花粉过敏者，室内不种花草。

四、注意加强身体锻炼

清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨用凉水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意个人及鼻腔卫生，学会正确的擤鼻方法，不要经常用手抠挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。每天做鼻部按摩，重点按摩迎香、印堂等穴位，改善血液循环。不宜长久、过量使用具有强烈血管收缩作用的滴鼻剂，以避免“药物性鼻炎”的发生。坚持每天用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次，保持鼻腔清洁。过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳可使病情缓解，晒太阳的时间应选择上午8-10时和下午3-4时。

慢性鼻炎护理全攻略。您知道了吗？医生提醒:慢性鼻炎是需要加以注意的，患者在平时生活上，每个细节不注意就会导致慢性鼻炎，所以平时的生活护理等等方面一定要去加以注意。欲了解更多慢性鼻炎的相关知识，请点击免费咨询24小时耳鼻喉小知识：耳鼻喉科病院查抄确诊，在耳鼻喉医生的指导下赐与恰当的医治。病院采取氩离子导入疗法医治耳聋，该疗法是采取现代生物学与传统理论的精髓相连络，独创“经穴微创疗法”，快速通窍，在患者耳部特定穴位和刺激线点压、扣振等，以加快内耳病变部位血液轮回和新陈代谢，增进听觉神经细胞恢复功能，从而达到医治目标。>>>详情可免费征询在线医生药物性耳聋是怎么回事？您知道了吗？欲体味更多耳聋的相关知识，请点击免费征询24小时耳鼻喉在线医生或拨打病院24小时征询德律风与医生一对一交流。...在线医生或拨打医院24小时咨询电话与医生一对一交流。