鼻炎剖析 什么样的保健方式才适合鼻炎患者

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医网摘要:很多人都知道鼻炎患者平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,提高身体素质,但是什么样的保健方式才适合鼻炎患者呢?随着生活节奏加快,生活环境的恶化,鼻炎患者不断增多,然而由于时间、空间等因素的限制,适于鼻炎患者的锻炼方式就很少了。下面是耳鼻喉科医院耳鼻喉诊疗中心医生结合理论提出的一些适合鼻炎患者的保健方式:很多人都知道鼻炎患者平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,提高身体素质,但是什么样的保健方式...

很多人都知道鼻炎小知识:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等多个问题。手术安然、微创、无痛、不影响心理功能。鼻窦炎多呈规律性头痛。相信您已体味!欲体味更多鼻窦炎的相关知识,欢迎您点击免费征询24小时在线大夫或拨打病院24小时征询德律风与大夫一对一交流。...患者平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,提高身体素质,但是什么样的保健方式才适合鼻炎患者呢?随着生活节奏加快,生活环境的恶化,鼻炎患者不断增多,然而由于时间、空间等因素的限制,适于鼻炎患者的锻炼方式就很少了。下面是耳鼻喉小知识:喉诊疗中间公示★病院耳鼻咽喉诊疗中间不竭优化救治流程,晋升办事水准为苍生做好保障工作。为了更好地为患者提供周全详确的医疗办事和医治信息,病院公示五年夜优质办事项目。★网络预定挂大夫号★:直接预定大夫门诊无需列队等待。大夫QQ★假日大夫门诊★:办事更详确,以患者为中间提供更人性化办事。★免费在线征询大夫★:直接与大夫交流病情,更权势巨子、更私密。★疑问疾病大夫亲诊★:持久睁开耳鼻咽喉疾病特性项目大夫会诊、亲诊。★网络长途会诊★:拥有进步前辈的网络长途会诊信息系统,为患者争夺最好医治机会享用权势巨子医疗资本。...科医院耳鼻喉诊疗中心医生结合理论提出的一些适合鼻炎患者的保健方式:

很多人都知道鼻炎患者平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,提高身体素质,但是什么样的保健方式才适合鼻炎患者呢?随着生活节奏加快,生活环境的恶化,鼻炎患者不断增多,然而由于时间、空间等因素的限制,适于鼻炎患者的锻炼方式就很少了。下面是耳鼻喉科医院耳鼻喉诊疗中心医生结合理论提出的一些适合鼻炎患者的保健方式:

方法:揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼个1——2分钟,每日早晚各1次。

揉鼻通穴和印堂穴可疏散鼻 的局部郁热以通鼻窍。捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改善局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

穴位选择

迎香穴:位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治疗鼻塞之要穴

鼻通穴:位于鼻之两侧,鼻唇沟上端尽头

印堂穴位:于两眉头连线的中点

除此以外,鼻炎患者还应注意加强营养,增强正气。饮食宜清淡、滋阴润肺,忌油炸、辛辣等刺激性食物、滋腻食物;过冷或过热的食物;养成良好的生活习惯,改掉挖鼻的不良习惯,鼻塞时不宜强行擤鼻。保持大便通畅。注意工作、生活环境的空气清净,居室应通风换气,保持空气清新;避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体;避免接触冷空气、刺激性气体、粉尘、烟雾,戒烟;适当时候注意戴上口罩。


本文来源: http://disease.ewsos.com/jxbbzc/jxzxby/20120816/783364.html

责任编辑:liuwei

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