医生教你如何预防鼻炎小知识：鼻炎病院。病院仰仗着对耳鼻喉疾病的透辟解析，迷信规范化的办理，过硬的专业手艺程度，10余年来为数万例过敏性鼻炎患者消弭痛苦，被誉为医治过敏性鼻炎最好的病院。医治过敏性鼻炎病院。病院仰仗着对耳鼻喉疾病的透辟解析，迷信规范化的办理，过硬的专业手艺程度，10余年来为数万例过敏性鼻炎患者消弭痛苦，被誉为医治过敏性鼻炎最好的病院。相关阅读：过敏性鼻炎的启事过敏性鼻炎的症状过敏性鼻炎的医治医治过敏性鼻炎病院。世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并没有年夜的影响，而中重度则已经滋扰患者生活，导致生活质量降落，工作效率降落、学习成绩降落，影响就寝、文娱，患者十分忧?。传统编制医治过敏性鼻炎有哪些缺点?一是药物医治，如抗组胺药、激素、滴鼻液等。可在短时间内减缓症状，持久利用会导致药物...。相信很多人都知道，喷嚏连连，鼻塞不通，难以入睡，吃了不少药，可是依然没有得到改善。这些都是鼻炎患者的生活写照，医院医生提醒：鼻炎反反复复，除了治疗不当以外，生活中不注意预防也是很重要的方面。

医生教你如何预防鼻炎。相信很多人都知道，喷嚏连连，鼻塞不通，难以入睡，吃了不少药，可是依然没有得到改善。这些都是鼻炎患者的生活写照，医院医生提醒：鼻炎反反复复，除了治疗不当以外，生活中不注意预防也是很重要的方面。

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预防鼻炎，生活中要注意以下几点

一、注意身体保暖

1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2、注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

3、睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

4、早晨起床时应即加衣服。

5、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

6、洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

7、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

二、避免生冷食品

应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物。

三、运动增强体力

1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

3、应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

4、病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

四、注意环境卫生

1、避免落尘和霉菌的滋生

2、最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

3、打扫时应尽量带上口罩。

4、避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

5、家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

7、皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

医院医生提醒：鼻炎反复发作，对患者的生活和工作会造成很大的影响。要想有效的预防鼻炎，应尽量避免接触过敏源及减少到有致病因子的环境的次数，同时生活上也要注意保暖、戒掉不良的饮食习惯。只有从生活的点点滴滴的细节做起，才是预防鼻炎的根本。

医生教你如何预防鼻炎。您知道了吗？欲了解更多鼻炎的相关知识，请点击免费咨询24小时耳鼻喉小知识：喉科，大夫团队为过敏性鼻炎患者采取“筛前神经阻断术”医治。该疗法是颠季世界卫生组织一致承认的医治过敏性鼻炎的抱负编制。预防鼻炎从覆灭甲由做起。病院郑重允诺：我院救治均严格遵循国度卫生部规范操作，并严格执行国度卫生部统一拟定免费标准，明码标价，根绝乱免费现象，完全解决老苍生"看病难，看病贵"的现象!欲体味更多疾病信息，请点击马上进入ask频道免费征询!并请来诊的患者提早拨打大夫预定热线：...在线医生或拨打医院24小时咨询电话与医生一对一交流。