1、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

2、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

3、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

4、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

5、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻小知识：鼻喉病院。     耳鼻喉病院是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业机构，是经卫生厅核准，集医疗、科研、教学、预防为一体的新型病院。拥有一批优异的医学专家和医学科研步队，拥有年夜量可与世界接轨的进步前辈设备，病院只做精品专科，手艺力量雄厚，综合实力在同业中一直处于领先职位。     病院开设的耳病专科采取耳针、穴位注射、穴位贴药、针灸医治等多种药综合医治手段。可睁开耳部炎症性疾病的显微手术，较着提高手术的疗效，恢复快。     该科拥有今朝国际最进步前辈的各类测听仪，电测听仪、声阻抗仪、多频稳态、脑干诱发电位、耳声发射、声信息医治仪、YAG激光仪、电脑嗓音分析诊治仪、微波医治仪、药物离子导入仪以及高精度手术显微镜。在骨膜穿孔修复、多导耳蜗植入术方面有丰硕的经验和手艺，此外，...窦炎、扁桃体炎小知识：扁桃体炎、腺样体炎、作为慢性感染病灶，也会激发其他全身各系统的疾病，如风干冷、心肌炎、肾炎、支气管哮喘、支气管炎等。严重腺样体增生肥年夜，若是梗阻鼻咽外部的咽鼓管咽口，则会引发渗出性中耳炎、呈现耳内塞感、耳鸣、听力减退等症状，若是梗阻鼻道，鼻腔分泌物引流产生障碍，就会并发鼻窦炎等。    儿童打鼾的预防    若是您的孩子只是单纯性打鼾的话，可以采纳以下3点保健照顾护士办法：    1.注意保暖，尽可能避免感冒，以去除引发打鼾的病因。    2.尽可能侧卧，因为仰卧舌根后置容易减轻打鼾。    3.感冒引发打鼾时，可于临睡滴通鼻液，如呋麻滴鼻液1～2滴。滴的编制是仰卧，肩下垫枕，头向后仰，鼻孔朝上，使鼻腔低于口咽部，然后每侧鼻腔内滴...、慢性咽炎等病。

6、患病者与健康人之间，应进行隔离。

7、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

8、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

9、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

10、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

11、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

12、如在严冬，可以多做日光浴。