远离鼻炎小知识：鼻炎的生活调度法！比来几年来，跟着人们生活程度的提高，鼻部疾病病发率闪现出上升趋势。在此，病院耳鼻喉大夫为您汇集了比较周全的鼻部疾病资讯，以此提示年夜家爱护保重鼻子、预防鼻部疾病，避免给生活带来不便。慢性鼻炎的生活调度法：衣注意保暖。存眷气候转变,遇冷及时增添御冬衣、裤、领巾、手套和鞋帽。出门尤其顶风时需戴口罩,除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。香水、化妆品等城市刺激鼻腔黏膜,应尽可能避免打仗。食注意多饮白开水。饮食宜清淡,易消化,忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、生果,保持年夜便畅达。戒烟酒,削减对鼻腔黏膜的刺激。对某些食品过敏的患者,应绝对禁吃该类食品,如有的人对牛奶过敏,就不该喝牛奶及奶成品;有人对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏,也应避免食用。住注意改善工作和居住环境,保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度利用,可导致鼻腔干燥,减弱黏膜上皮的抵当力。这时候,归并利用空气加湿器会有...，一定要注意什么？鼻炎是常见的鼻部疾病，随着社会的发展，鼻炎的发病率也越来越高。远离鼻炎注意什么？原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列是耳鼻咽喉小知识：咽喉还可以引发咽喉不适，咽喉炎等。4、严重的急性鼻窦炎可以引发眼部的感染，但比来几年出处于抗生素的普遍应用，急性鼻窦炎的并病发如眼眶感染等已较少见。"FESS多窦一清"手艺医治鼻窦炎病院采取"FESS多窦一清"手艺，是鼻咽部位集诊断与医治的一项全新微创手艺，切确的去除病变组织和骨头，使鼻窦开口扩年夜，恢复鼻窦的正常心理功能。鼻内窥镜鼻窦手术具有传统鼻窦炎手术无法对比的微创性。手术安然、微创、无痛、不影响心理功能。急性鼻窦炎的初期症状有哪些？相信您已体味！欲体味更多鼻窦炎的相关知识，欢迎您点击免费征询24小时在线大夫或拨打病院24小时征询德律风与大夫一对一交流。...科医生总结的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。

【注意环境卫生】

1.避免落尘和霉菌的滋生

2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

3.打扫时应尽量带上口罩

4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

【注意身体保暖】

1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

4.早晨起床时应即加衣服

5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

【保持心情愉快】

1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

【运动增强体力】

1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

【避免生冷食品】

1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

以上就是有关“远离鼻炎，一定要注意什么”所做的介绍，医院医生温馨提醒：只要能做到或避免以上这些，就可以将烦人的鼻炎拒之门外了。更多有关“鼻炎的症状、鼻炎的治疗”的问题，可点击“进入ask频道免费咨询”或拨打24小时咨询电话与医生一对一交流。