耳鸣是一种常见的耳科疾病，与遗传、发育不好、病毒感染、血管变化、自身衰老、药物损坏，以及职业和环境因素有关。而一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，可能是罹患心血管病的先兆。耳与心血管系统存在着生理联系，耳与心血管在大脑和脊髓及其通路上的神经分布有许多共同点，吸烟及高血压、高血脂症等对耳蜗的影响比对心血管的影响大。在心血管致病因素的影响下，往往会使耳蜗早于心肌出现病情改变，并损害耳蜗功，......桃体炎、咽喉炎、鼾症、中耳炎、耳鸣、耳聋、眼病有丰富的临床经验。...耳鼻喉科主治医师，毕业于医科大学，熟练掌握耳膜修补术、中耳穿刺术、耳鸣、耳聋物理、中耳息肉摘除术、上颌窦穿刺术、鼻置换等技术。...耳鼻喉科副主任医师于，后任第一军医大学附属医院耳鼻喉科医师，中华医学会耳鼻喉专委会委员，从事耳鼻喉科临床科研工作33年……...

无声的世界就像黑白哑剧，喜怒哀乐要靠自己猜，耳聋非常痛苦，不仅影响生活工作，耳聋还给患者带来很多心理上的障碍。医院耳鼻喉诊疗中心医生指出，做好5个方面，轻轻松松就可预防耳聋。

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预防耳聋，做好5个方面

1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

4、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

5、保持良好的心境，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

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8%以上，以超微创，无痛苦，不出血，治疗速度快等优势得到广大患者的青睐，由于无痛苦的优势特点，10岁以上儿童亦可接受治疗。扁桃体炎最好的治疗方法是什么?医院医生提醒，手术是彻底治疗扁桃体炎的唯一最佳选择，建议患者在患病之初一定要正确认识这一点，及时选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，避免扁桃体炎病情加重，引发一系列的并发症，危及其他器官的健康。小编推荐阅读：冬季扁桃体炎的症状有哪些？...鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。(3)注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。