分析耳聋 老年人远离耳聋,健康饮食很重要

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医网摘要:老年人远离耳聋健康饮食很重要随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降就是老年性耳聋。如何延缓老年耳聋,让老年人尽享晚年生活是大家都很关心的问题,有关医生指出,调节饮食可以预防老年性耳聋。远离老年耳聋的健康饮食规则1.补充锌和维生素D现代生理学研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退,因此,必须适量补充锌。老年性耳聋还与体...

老年人远离耳聋,健康饮食很重要,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,揭开神经性耳聋不治之谜神经性耳聋大家都觉得治疗起来比较困难,事实上也是这样的。不过也不是没有治疗的可能。今天我们就来看看神经性耳聋的不治之谜以及治疗方法。神经性耳聋已经成为人类健康的杀手之一,对患者的工作、生活、情绪等都有很大的影响,影响她们的正常生活,因此,治愈神经性耳聋,越早越好,刻不容缓。人的正常听力是5-26分贝。如听力下降至41-56分贝即为轻度耳聋。下降至70分贝左右为中度耳聋.下降至,......继发鼻窦炎。鼻中隔偏曲的症状轻重与鼻中隔偏曲的类型和程度有关。鼻中隔偏曲依其偏曲方向,有偏向一侧的“C”型,表现症状常为单侧性鼻塞;也有偏向两侧的“S”型,则鼻塞多为两侧性。外伤造成的鼻中隔软骨脱位,有时可突于鼻前庭。鼻中隔高位偏曲时的偏曲部常与中鼻甲紧密接触,可致中鼻道狭窄。目前治疗鼻中隔偏曲的最好办法就是手术,对于不同年龄的人采用不同的手术方式。


老年人远离耳聋健康饮食很重要

随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降就是老年性耳聋。如何延缓老年耳聋,让老年人尽享晚年生活是大家都很关心的问题,有关医生指出,调节饮食可以预防老年性耳聋。

远离老年耳聋的健康饮食规则

1.补充锌和维生素D

现代生理学研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退,因此,必须适量补充锌。 老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。美国一个研究小组,对56例老年性耳聋患者进行研究观察,发现他们血清钙均明显低于正常水平,系由体内维生素D不足引起。给其中部分人用维生素D治疗6~10个月后,疗效显著。

因此,在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物,主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

2.多吃含铁食物

英国学者研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管,软化红细胞,保证耳部的血液供应,能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

3.限食合理的节制进食可以延长寿命

有医学家进一步研究了限食与长寿及老年性耳聋的关系。采用隔日喂食法使鼠体重明显下降后发现,它们不仅平均寿命延长40%,而且耳蜗电图结果也比对照组好。由此可见,限食有可能延缓老年人耳聋的发生。

4.降低血脂

有学者对341位老年人进行了研究观察,其中有高脂血症者其老年性耳聋的罹患率明显高于血脂正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致,故降低血脂有助于防治老年性耳聋。可适当多吃些植物油,多吃一些降血脂的食物,如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

医生提醒:如果发现患了耳聋,要及时到正规医院进行治疗。

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本文来源: http://disease.ewsos.com/jxebzc/20120408/580983.html

责任编辑:liuwei

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