养生中国对耳鸣小知识：耳鸣、中耳炎等。医治时间短、痛苦下、出血少、不开刀、不住院、不影响工作学习，真正达到医治的目标。若是您还有甚么疑问，欢迎您拨打病院的大夫热线。...患者调查结果显示：60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋小知识：耳聋叫作药物中毒性聋。本世纪四十年代之前，药物中毒性聋其实不多见，首要见于年夜量服用奎宁的疟疾病人。后来，各类抗生素相继问世，抗生素是医治细菌感染性疾病的抱负药物。可是，有些抗生素也有分歧的反作用，其中有的对耳有毒性，可以引发耳聋或眩晕。对耳有毒的抗生素以利于氨基糖甙类，其中有链霉素、庆年夜霉素、卡那霉素、妥布霉素、新霉素、万古霉素、多粘菌素B等。其中链霉素是医治结核病的殊效药物，在医治结核病方面阐扬了很好的作用，在用链霉素医治结核病时，有的病人需求年夜量用药，因此引发了耳聋，但更多的中毒是因为滥用链霉素而病发的。链霉素不仅是年夜量应用才能中毒，还与小我对它的敏理性有关。有的人即便年夜量用药也没有问题，有的人用很小量乃至几针就会呈现耳聋。链霉素本来只对细菌感染有效，而对病毒感染(例如感冒)无效，但在畴昔一段时间，只需发热，非论是甚么病原引发的，都采取青(霉素)链(霉素)结合注射，如许，链霉素中素的病发...，65岁以后达72%，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据地区1996年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已达41.84%。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。

多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。

多补充些含锌丰富的食物：因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

民以食为天，多吃些有营养丰富的食物不仅可以补充身体的营养，有助身体健康，做好饮食调理还可以防治一些疾病的发生，关注健康，关注养生中国。