老年性耳聋小知识：耳聋，临床因耳鸣不及时医治构成耳聋的患者不足为奇，人们应消弭耳鸣只是耳朵边时常有声音、不影响生活的小病的错误熟谙，积极寻求医治。 针对耳鸣的医治，耳鼻喉眼科病院独创出“五步综合疗法”，该疗法集查找病因、确诊病情、拟定具体医治方案为一体，规范的疗程，更确保了医治效果，良多患者经由过程此疗法重回。 “五步综合疗法”起首采取美国GSI测听声阻抗系统对耳鸣耳聋进行诊断，检测切确，肯定病情轻重，为以后的具体医治提供病情依据；其次经由过程穴位针刺、养分注射、红光理疗、声频共振、口服中药五步调进行医治，其中的穴位针刺比如射击，力图精确。养分注射比如跑步，讲究持久的效力，延续精准医治耳鸣恶疾。http:/...是指随着年龄的增长，逐渐发生的进行性听力下降，该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。医院医生指出，如能在日常生活中注意饮食调节，对保护听神经功能，预防老年性耳聋，具有重要的作用。

那么，我们在日常生活中该怎样调节饮食来预防老年性耳聋呢？

1.补充锌和维生素D

现代生理学研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此，必须适量补充锌。老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。美国一个研究小组，对56例老年性耳聋患者进行研究观察，发现他们血清钙均明显低于正常水平，系由体内维生素D不足引起。给其中部分人用维生素D治疗6～10个月后，疗效显著。 /jxby/ 鼻炎小知识：鼻炎若不及时医治或久治不愈容易造成其频频发作，给患者的身体及身心都带来了很年夜的痛苦，风险严重。那过敏性鼻炎的风险具体有哪些？下面病院大夫为您具体介绍。 过敏性鼻炎的风险 患者持久鼻塞、流涕、频频打喷嚏、鼻腔时通时塞，严重时要用嘴来取代鼻子呼吸，还常常因鼻炎久治不愈而感冒，而导致耳鸣、耳聋、咽干、喉痛，呈现嗅觉减退或失灵，有时还会呈现头痛，脑筋不清醒。久患不治者因鼻子不通气而脑缺氧，呈现头痛、就寝不好以及神经衰弱，记忆力减退，表情焦躁，以上都是过敏性鼻炎的疾病风险。/jxby/鼻炎医治 过敏性鼻炎久患不治者还会引发其他病变，既风险身体，又影响正常工作与学习。病院大夫提示：此刻空气比较干燥，偶尔受凉都容易引发过敏性鼻炎复发，是以过敏性鼻炎患者应及时到正轨病院用专业手艺医治。 筛前神经阻断术四位一体疗法专业有效医治过敏性鼻炎 病院今朝采取的筛前神经阻断术四位一体...治疗

因此，在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

2.多吃含铁食物

英国学者研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

3.限食合理的节制进食可以延长寿命

有医学家进一步研究了限食与长寿及老年性耳聋的关系。采用隔日喂食法使鼠体重明显下降后发现，它们不仅平均寿命延长40%，而且耳蜗电图结果也比对照组好。由此可见，限食有可能延缓老年人耳聋的发生。

4.降低血脂

有学者对341位老年人进行了研究观察，其中有高脂血症者其老年性耳聋的罹患率明显高于血脂正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聋。可适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

医院医生提醒，如果发现患了耳聋，要及时到医院治疗。医院采用美国GSI测听声阻抗系统+“五步综合疗法”治疗耳聋，效果好。