咽炎 style="color:#999;">小知识：咽炎最基本前提之一。平常平凡生活要有规律，劳逸连络，多进行室外勾当，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常常利用冷水洗澡、擦身，能使人精神充分，加强对冷热的适应能力、提高抵当力。2、预防上呼吸道感染，避免慢性咽炎急性发作。应注意气候的冷暖转变，随时增减衣服，勾当出汗后不要马上到阴冷处所或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季候，尽可能少去公共场合，以避免彼此沾染。可服用一些预防感冒的中药，如板蓝根冲剂等。3、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等涉及咽部粘膜而导致咽炎。是以，平常平凡要注意保持口腔洁净。及时医治牙周疾病。...是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎应及时治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体 style="color:#999;">小知识：扁桃体彼此作用影响，导致持久慢性缺氧，影响颌面、胸及智力发育;其它的还有中耳炎、上颌骨骨髓炎等等。跟鼻窦炎说“拜拜”儿童鼻窦炎如此风险，要想跟它说再见，预防与医治同样首要。起首要熬炼身体，养分均衡，加强体质，提高抵当力，衣着适度，削减感冒及其它急性沾染病的产生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响鼻窦通气引流;不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，削减鼻外伤;不要到不洁净的水中泅水和跳水，以避免细菌随水流倒流入鼻窦;有特异体质的小伴侣如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽可能避开过敏原，积极医治原病发。...慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。

天气干燥、气候变化大、空气中粉尘多，老年人体质弱，更易被诱发。

细菌不是引发慢性咽炎的惟一因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素是主因。因此不要私自服用抗菌素。防治慢性咽炎，要保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，少吃辛辣食品，选用清咽利喉为主的食物。多饮水，保持呼吸道湿润和口腔清洁，消除炎性病灶并加强锻炼，增强自身免疫力。怀疑患有慢性咽炎者应及早就诊，在医生指导下进行治疗，以减轻或解除病状。