怀孕的小文体重迅速上升，伴随身体发胖还出现了睡觉打鼾的现象，有时好像停止了呼吸，有时还会从梦中憋醒。家人都很担心，因为听说孕妇打鼾会对胎儿发育产生不良影响。

在怀孕期间打鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。澳洲悉睡眠科的一项研究发现，孕妇打鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧，妨碍发育。

澳洲联合新闻社引述研究人员指出，即使孕妇在打鼾时没有呼吸暂停现象，体内气流也有欠顺畅。她们体内的氧气量没有降低，只是二氧化碳量上升了一点，这也许是她们在晚间出现血压上升的原因。他呼吁准爸爸应当特别留意身怀六甲的伴侣，是否出现严重的打鼾。小知识：耳鸣、耳闷。 2、鼻部症状：扁桃体肥年夜常并发鼻炎、鼻窦炎。患儿有鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、发言时带闭塞性鼻音、就寝打鼾等症状。 3、呼吸道感染症状：因为炎症，分泌物刺激呼吸道粘膜，常引发咽喉、气管及支气管炎，故病人可呈现咽部不适、声音改变、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。鼻出血 4、“腺样面子庞”：因为持久张口呼吸，影响孩子面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇吊挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，脸部脸色机械、痴顽，即成所谓“腺样面子庞”。 》》》您的孩子是不是呈现以上不适症状？如何有效医治？可直接征询在线大夫 小儿扁桃体肥年夜严重吗？不当的医治或医治不及时会带来甚么严重风险？ 小儿扁桃体肥年夜应及时医治，当呈现3度肥年夜...

孕妇打鼾 预防为主

医院的武主任指出，孕妇打鼾，尤其是恶性打鼾，要将预防放在首位。首先，从怀孕初期就要控制身体发胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖。孕妇应常称量体重，每周增加0.5千克，到足月分娩前，总体重增加9～11千克为宜。

其次，如果孕妇已经发胖，就要在医生指导下进行适度的运动，有利于母婴健康。睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜。如果没有养成侧卧睡觉的习惯，可尝试在睡衣背后的适当部位缝上一个小球，把它当成“提醒装置”，当孕妇在睡梦中翻身成仰卧位时，就会被小球顶一下，而自然地改为侧卧了。经过一段时间训练，就能养成侧卧睡觉的好习惯了。当然这个小球的大小要合适，软硬也要适中，以不伤及人体为原则。

小知识：鼻窦炎等常常鼻塞造成张口呼吸或分泌物持久刺激也可引发慢性咽炎;与无害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等有关。以上这些就是关于为甚么会得慢性咽炎，希望对您会有所帮忙，更多详情请征询我们的在线大夫。...