经常打呼噜是健康的大敌，因为打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症而诱发心率失常、心肌梗死、心绞痛等病症。患者通常有憋气、夜间呼吸暂停、白昼嗜睡等症状。由此可见，鼾症小知识：鼾症都是普遍存在的就寝障碍现象。医生介绍，鼾症与人体有着密不可分的联系，包含心肌梗塞、冠心病、高血压、糖尿病等多种疾病城市对生命安然组成严首要挟。 鼾症的风险有哪些 正凡人在就寝时呼吸平均，氧气摄取量知足身体各部位的需求，对于鼾症患者来讲，日复一日，年复一年的支离破碎的就寝，会使氧气摄取量较着削减，导致身体各部位严重缺氧，诱发各类严重的心血管疾病。 儿童鼾症尤其对其理解力以及神经系统晦气，鼾症儿童一般身材相对矮小，记忆力降落；老年人鼾症患者可激发高血压、糖尿病、冠心病、脑梗、心梗等等问题；男性女性患鼾症可影响夫妻关系，社交能力，久之则会心理压力减轻，神承受...常影响患者的正常生活及身心健康，应引起注意。

据医学资料显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就可发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。对于一些症状较轻者，耳鼻咽喉科医生建议广大群众应提高预防常识，以避免使病情发展。

鼾症的常见预防措施： 咽炎小知识：咽炎患者应出格正视对疾病的防治。今朝，虽然没有足够的证据表白鼻炎必然会激发鼻咽癌，但持久的炎症刺激导致病情恶变的概率却不是没有。非论是鼻咽癌还是鼻炎，都应该引发正视。对鼻炎患者来讲，如呈现喀血、回涕带血；鼻塞；耳鸣、听力减退；目力障碍、复视、眼球固定、头痛、面麻、张口坚苦等症状就要出格引发注意。...治疗

1、只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。所以应注意避免烟酒嗜好，尤其是避免睡前饮酒，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

2、注意睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

3、当偶尔出现一两次打呼噜时，可采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

4、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

5、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

6、当患有鼾症时，患者有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

7、当有出现鼻腔堵塞、呼吸困难等症状时，应积极并合理处理。

此外，在治疗鼾症时，患者还需要注意以下几点：

1、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫、有辛辣刺激性的食物；避免剧烈活动。

2、当患有鼾症时，患者应注意避免着凉，以免感冒而使病情加重。

医院医生指出，对于打呼噜，只预防还不够，防治结合才是根本。如果您经常打呼噜，并且已经影响到您的生活工作，建议尽快到专业医院就诊。

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医院采用德国Emblata最新一代多导睡眠监测仪+CAUP法治疗“打呼噜”，得到了患者的认可。

1.（多导睡眠仪检测金标准）最新一代德国多导睡眠监测仪，是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。

2.（CAUP优点多）开展治疗鼾症的最新微创疗法——CAUP法，对早、中期OSAHS进行安全有效的微创干预，可以治好或延缓进展，避免UPPP带来的巨大创伤，速度快，出血少，术后痛苦小，恢复快。

3.（人性化治疗方案）根据不同成病原理及个人情况，采用相应治疗方法。

4.（多导与CAUP结合治疗鼾症）新一代多导睡眠呼吸监测仪可在患者睡眠的过程中同期进行睡眠分析。该系统不仅可提高对睡眠呼吸暂停综合症检测和诊断能力，而且可配合CPAP呼吸机、采用先进的无创面罩持续正压气道通气新技术治疗该类患者，将正气压经鼻罩，输送至患者上呼吸道，使受阻的气管保持通畅，空气能舒畅地吸进肺内，令睡眠呼吸暂停得以消除。

5.（多导睡眠呼吸监测仪如何进行睡眠分析）测试时，在病人的皮肤上贴上电极，以记录血氧、心电、眼动，腿动，脑电，颌部肌肉活动情况，呼吸气流及胸腹部的呼吸运动等。所有的睡眠紊乱情况都将被多导睡眠仪记录下来。一个微型的传感器将记录鼾声情况。在对所记录的数据分析之后，医生就可以得出检查结果，并告诉病人相应的治疗方法。在检测完之后，采用多昵尔等离子消融方法来治疗鼾症等疾病。