夜晚睡觉鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。

为什么会得鼾症

各个年龄段的群体都有患鼾症的可能，发病原因相应的也会不尽相同。

一、舌头肥大：譬如扁桃体小知识：扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋齿、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极医治或手术断根。”王主任提示，对于鼻腔本身病变，要及时医治，例如鼻中隔偏曲，常常故障鼻窦通气和引流，应尽早手术矫治。各类鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏医治。如有甚么疑问请直接征询我们在线大夫，或者拨打热线...、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

二、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

三、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉小知识：鼻息肉的风险是甚么呢!每一年的冬天城市呈现良多鼻息肉的患者，之所以会造成这类启事还是因为年夜家的正视程度不敷。为此，下面我们就请病院的大夫来介绍一下鼻息肉的风险，以便做好此病的防治工作，削减得鼻息肉的可能。针对鼻息肉的风险而言，鼻息肉是产生于鼻腔内的赘生物。称鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蕴生干冷;上蒸于肺，结滞鼻窍;或风热邪毒侵袭肺经，肺气不得宣畅，储蓄堆集鼻窍所引发。首要表示为鼻窍内有一个或多个赘生物，概况滑腻，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有延续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等。医治以外治为主，可用硇砂散、明矾散等，以水或香油调匀，敷于息肉根部。内治宜清热泻湿，宣肺散结，方用辛荑清肺饮等。在鼻息肉的风险中，患者若是不及时采纳医治的话，不仅会减轻鼻息肉的病症，并且还会激发鼻息肉可诸多并发症。如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏据功能损害，有的乃至会产生恶变;少数巨年夜息肉可引发侵袭性并...等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

四、心血管病变：打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

五、呼吸暂停：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

鼾症危害大，及时治疗是关键

鼾症是患者并发高血压、心脏病等心血管疾病的罪魁祸首，危害不言而喻。医生介绍，鼾症如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打鼾：一是侧卧而眠，尽量减少仰卧；二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。若是鼾症严重时，应及时去专业医院查找病因，进而做出针对性治疗。