知识声带小结 预防声带小结有什么特别好的方法?

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医网摘要:

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织炎症引起的鼻部病变,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。主任介绍,鼻炎种类繁多,病因复杂,最常见的鼻炎有两类,一类是由于病毒感染引起的急慢性鼻炎、鼻窦炎等,常发生于感冒发烧之后。这种鼻炎主要是由于气候寒冷,居住环境的温度与外界温度相差过大,造成鼻黏膜损伤而造成的。另外一类就是过敏性鼻炎,主要是由于患者自身的免疫系统异常和缺陷所,......nbsp;2.血氧饱和度:血氧饱和度的下降是OSA病人的一个关键的表现。 3.肌肉运动:胸部运动的监测可以帮助诊断暂停是中枢性的还是阻塞性的。其它种类的睡眠疾病可表现为腿部的运动,下颌紧闭及其它特征性的运动等。咽炎治疗咽炎治疗

任何一种疾病的预防,都能帮助人们有效避免疾病困扰,声带小结作为目前常见的声带疾病之一,如何积极做好预防是很多患者想要了解的问题,今天,我们就请(医院)医生为我们详细讲解预防声带小结有什么特别好的方法?

医生指出,声带小结又称结节性声带炎或歌者小结,长期用声过度或用声不当常可发病,因发声时随频率上升,声带张力逐渐增强,声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起,一般声带前中1/3交界处损害严重,因此处粘膜局限性水肿,增生,角化,间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节,预防声带小结能帮助患者避免疾病困扰,彻底恢复健康。

预防声带小结有什么特别好的方法?声带小结的有效预防措施主要有:

1、不良生活习惯,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。

2、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。这是怎样有效预防声带小结的方法中最重要、最有效的方法之一。

3、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。

4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

医生表示,预防声带小结,积极做到以上四点至关重要,一旦患病,患者首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声,忌烟、酒及避免进刺激性食物,多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果,适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对防止声带小结病情加重很有帮助。

医生提醒,对于声带小结,更重要的一点就是要积极做到预防与治疗相结合是关键,只有这样才能真正的从根本上彻底摆脱疾病困扰,恢复健康,建议患者必须要正确认识这一点,及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗,预祝早日彻底康复。

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本文来源: http://disease.ewsos.com/jxybzc/20120315/551705.html

责任编辑:liuwei

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