耳鼻咽喉中心主任从事耳鼻咽喉的临床工作30余年，通过多年临床总结与创新，精心钻研耳鼻咽喉顽症，汲取国内外先进的医疗技术，在鼾症、耳鼻咽喉专业领域有较深造诣及较高声誉。...张立冬耳鼻喉科主治医师中华医学会耳鼻喉学会会员，，从事耳鼻喉专业研究及临床工作近20年，有着丰富的治疗经验。擅长应用内窥镜微创“低温消融术”治疗鼻息肉等。...吴绪兰耳鼻喉科副主任医师从事五官科临床与研究工作，......不太现实。因此，可以自己掏耳，但应做到如下两点：1.最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次;但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2--3天预防感染。

患了咽喉炎吃什么药？
患了咽喉炎吃什么药？慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度。医院医院科医生提醒：咽喉炎的患者切勿在家自行服用抗生素等药物。因为服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。
咽喉炎吃什么药，需要根据病人的具体并发原因和病情来决定。另外，好的生活习惯，会起到推进治疗的作用。
曾经有医学研究显示，有10至50％的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。推荐阅读：无痛治咽喉炎低温等离子微创技术新突破！
另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。
长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。
要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时去医院治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。
另外，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。
如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。

有玄麦甘桔颗粒,清喉利咽颗粒等有助于改善干燥症状;服用维生素A、B2、C、E可促进粘膜上皮生长。3.返流性咽炎患者，单纯采取上述治疗常难奏效，还应该调整饮食结构，改变生活习惯，适当服用H2受体拮抗剂(如雷尼替丁、甲氰咪胍等)和质子泵抑制剂(如奥美拉唑)，以减少胃酸产生及向上返流，疗效更为可靠。4.如果时常把注意力放在咽部、精神处于高度紧张状态，会导致病情加重或久治不愈。因此，必要时应进行心理疏导。...得了急性喉炎如何护理 慢性喉炎有哪些症状 鼻炎或咽喉炎会导致口臭 急性喉炎的典型症状是什么 急性喉炎是喉粘膜的急性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。有时大声喊叫、过度用嗓、剧烈咳嗽，也可引起急性喉炎。若发生于儿童，病情较为严重。 上一篇：咽喉炎的症状有哪些下一篇：小儿急性喉炎相关知识
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