了解打鼾 怎样预防老年人打鼾?

手机扫一扫
关注医网官方微信
参加活动,有奖品!
微信号:ewsos1

医网摘要:怎样预防老年人打鼾?打鼾是健康的大敌,尤其是对老年人,可能会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。故应引起重视,切不可疏忽大意。那么,有没有什么方法可以预防老年人打鼾呢?下面,让医院耳鼻喉科的医生给大家介绍一下,应该怎样来预防老年人打鼾?医院耳鼻喉诊疗中心医生在线,点击在线咨询怎样预防老年人打鼾?第一,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。第二,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强...

对于儿童慢性咽炎的病因有哪些这个问题,每一位经历过这个阶段的家长都应该知道如何处理儿童慢性咽炎的发生。但对大部分年轻人来讲,对这些方面都是非常陌生的,因此,医院的医生对“儿童慢性咽炎的病因有哪些”进行了介绍。在了解儿童慢性咽炎的病因有哪些之前,我们先来看看儿童慢性咽炎的症状:儿童慢性咽炎的症状表现为:咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,意欲,......性:病理性的鼻中隔偏曲往往会有交替性或持续性鼻塞,头痛,鼻出血及流脓涕等。都是由于下鼻甲肥大、压迫神经而致。这样的鼻中隔偏曲还会影响到鼻炎等疾病,很多鼻炎久治不愈也是由于鼻中隔偏曲造成的。对于病理性的鼻中隔偏曲有着鼻塞、头痛、出血等现象。患有病理性鼻中隔偏曲的朋友一定要多加注意,尽早到医院进行检查治疗,避免长期不治产生一系列危害。想要了解更多鼻中隔偏曲的问题,可以在线连接医生,或者是拨打。

怎样预防老年人打鼾?打鼾是健康的大敌,尤其是对老年人,可能会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。故应引起重视,切不可疏忽大意。那么,有没有什么方法可以预防老年人打鼾呢?下面,让医院耳鼻喉科的医生给大家介绍一下,应该怎样来预防老年人打鼾?

医院耳鼻喉诊疗中心医生在线,点击在线咨询

怎样预防老年人打鼾?

第一,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

第二,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。主张减轻体重的5%—10%以上。

第三,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

第四, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

第五, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

第六, 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,特别开设医生免费在线咨询服务,由权威医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案;如果您有什么疑问可以直接拨打耳鼻喉医生热线咨询:,医生将直接为您提供就医指导和健康咨询。

鸣、传导性耳聋、耳鸣、药物性耳聋、耳鸣。混合性耳聋、耳鸣等各种耳科顽症的重大突破。解决了听神经难以修复的医学难题,开辟了治疗各种耳聋、耳鸣新途径,填补了国内耳科领域的空白,给众多久治不愈失去信心的患者带来希望之光。在我国,由于尚未制定禁止和限制使用耳毒性药物的法律法规,许多耳毒性药物使用的十分普遍和随意,有些甚至达到了滥用的程度。目前,药物致聋己成为我国聋儿的主要发病原因。应引起全社会的高度重视。...例如鼻敏感引致鼻塞﹐使带有细菌的鼻水倒流至喉部﹐使喉部黏膜受损感染。3.晚上睡觉时﹐因鼻塞而要用口呼吸﹐令喉部黏膜干涸﹐容易再受细菌感染。4.经常有胃酸倒流现象﹐食道和咽喉也会因受酸性液体侵蚀而发炎。5.空气污浊的环境下﹐再加上酗酒﹑吸烟和常吃辛辣刺激的食物﹐也会令咽喉受不了而发炎。治疗确定具体病因,对因治疗,例如本身有鼻病的﹐会先治疗有关的病症﹐达到“治本以治标”的成效。


本文来源: http://disease.ewsos.com/jxybzc/20120327/566162.html

责任编辑:liuwei

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤