怎么预防声带小结小知识：声带小结、声带息肉、会厌囊肿、喉癌、喉乳头状瘤；上颌窦肿瘤、鼻咽癌的筛查防治、各类就寝呼吸暂停综合症等顽固性耳鼻喉疾病的医治具有怪异疗效。温馨提示：若是你有鼻炎方面的问题，请登录网（）征询，耳鼻喉大夫将网上答疑。年夜家想要征询，可经由过程进行，相关的耳鼻喉内容将在版同步报导，敬请存眷。...的发生？当前，卡拉OK是非常受欢迎的娱乐节目之一，很多歌厅常常是“高朋满座”，不少市民都有繁忙时段订不到座位的经历，然而医院医生表示，其实卡拉OK则是引发声带小结原因之一，卡拉OK是年轻人非常喜欢的娱乐方式，不但带给人们快乐，更带给新一代娱乐方式的乐趣和震撼，大家在平日应多注意合理科学用嗓。

医生介绍说，声带小结是一种较多发的疾病，学认为声带小结形成是全身的气血液代谢障碍，瘀滞经络，上结于声门的结果，现代医学研究表明，声带小结是慢性喉炎小知识：慢性喉炎的一种，指两侧声带边沿前中1/3交界处呈现对称性结节样增生，故障声门闭合致声音低粗，严重的乃至沙哑失声。声带小结多因持久用声不当或用声过度所致。病院耳鼻喉科医生暗示：声带小结的病因，多因持久用声不当或用声过度所致。常见于爱好措辞的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：年日班上课的西席，逾越其自然音域歌颂的高音歌颂家等。声带小结的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的最高点，用声不当或用声过度可于该点产生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，持久可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而构成结节。怎样预防声带小结？病院耳鼻喉科医生提出以下建议：1,不要用嗓过度.用嗓过度是指滥用逾越本人能力规模的嗓音(用声).每人的发声能力有音高(声音频次规模),音强(声带张力),音时(发音用声的时间)三个方面,逾越此规模将产生声带病变.措辞要保持适宜...的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。

声带小结发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声，轻的可能是声带充血，重者可能是声带撕裂，如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一长就会出现息肉导致声带小结，因此预防声带小结，我们要尽量避免发声这样的情况，平时要注意保护嗓子，不要超负荷使用自己的声带。

怎么预防声带小结的发生？

1、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

2、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

3、不要用嗓过度，用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

4、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

5、多吃含维生素C的食物；如新鲜蔬菜、水果等。

6、适当参加文体锻炼；增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。

以上是医院医生对怎么预防声带小结的发生？医生提醒，大家一定要时刻注意科学合理用嗓，以避免声带息肉、声带小结等声带疾病的发生，同时做到早发现早治疗是关键，这样才能更好的保护自己的嗓子不受到疾病困扰。