打呼噜小知识：> 小儿鼾症有哪些事项需要注意？现代医院耳鼻喉的医生介绍，儿童鼾症对孩子的生长发育危害非常大，如不及时治愈，将给孩子造成无法弥补的伤害。得了儿童鼾症，不仅要及时采取治疗措施，在日常生活中也要注意以下几点：

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1、注意保持侧卧位的睡眠姿势：侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打鼾小知识：打鼾造成就寝呼吸坚苦，使年夜脑常常处于低氧乃至刹时缺氧的状况，从而激发的高血压很是难治，所以必须先医治鼾症(打呼噜)。...、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的打鼾患者可采用睡球法侧睡，即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物)，辅助病人保持侧卧位睡眠。

2、注意并发症的治疗：打鼾患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在打鼾治疗的同时，千万不能忽略这些并发症的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免打鼾治疗过程中的危险因素。

3、注意避免使用镇静剂：安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。打鼾患者睡前不宜用安眠药。

4、注意控制体重，适量减肥：肥胖是导致打鼾的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打鼾病人症状有肯定疗效。

在这里需要提醒的是，现在和过去比起来，居住条件改善很多，许多父母与子女分房而睡，这样对小儿鼾症的早期发现不利，因此，父母在孩子睡觉时一定要多一个心眼，晚上抽一点时间观察孩子是否有打鼾的情况。如果发现了，要及早治疗。

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