晚上睡觉打鼾小知识：打鼾、头昏、头痛、注意力不集中……媒介：良多时辰人们都习惯把成人鼻窦炎和儿童鼻窦炎混合，大夫提示其实成人鼻窦炎和儿童鼻窦炎各自的病发特性和症状也不一样的。因为儿童鼻窦炎的症状和体征与普通上呼吸道感染相似，诊断有必然坚苦，具有以下特征应想到鼻窦炎的可能：一是症状延续天以上，二是每一年都多次患上呼吸道炎症。发热伴有脓性鼻涕。鼻窦的岁以下儿童诊断价值不年夜。那么儿童鼻窦炎的特性是甚么呢？儿童鼻窦炎有哪些的特性呢？我们应该怎么……鼻窦炎在儿童中的病发率是很高的，即便在一般看来的儿童中，如进行射线查抄，也能够发现有近一半的儿童有鼻窦炎的表示。那儿童为甚么容易得鼻窦炎呢。从局部看，儿童鼻窦开口相对较年夜，细菌容易侵入，鼻窦内的黏膜一旦感染，容易构成水肿、增厚，增厚的黏膜容易梗塞窦口，减轻了鼻窦内的炎症。从全身看，儿童对外界环境的适应能力差，抵当力弱，容易得感冒、上呼吸道感染及某些沾染病，这时候极易引发鼻窦...在我们身边并不少见，有的觉得打鼾没什么大不了的，忍一忍就好了，结婚几十年，还不是一样的过来了，时间久了也就习惯了。对此，医院医生表示，打鼾并不是我们想象的那么简单，更不是随便忍一忍就好了，它是一种病态，严重的还要接受治疗。那么，晚上睡觉老打鼾怎么办好呢？

打鼾，我们俗称打呼噜，其实打呼噜也是一种病。只是一直以来都不被人重视。抛开影响身体健康不说，还有就是打呼噜有时真的会很烦人，尤其是晚上打呼噜，根本就睡不着觉。所以很多人急切的想知道晚上睡觉打鼾解决办法以及晚上睡觉打呼噜怎么办？

解决晚上睡觉打鼾的办法，首先来了解睡觉打鼾的原因：

1、当感冒造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重。这是睡觉打呼噜是什么原因中的一种常见的原因之一。

2、仰睡(面向上)时易打呼噜，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。

3、肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。这是睡觉打呼噜原因中的一种，并且容易被人忽视。

4、年龄：随年龄增长，打呼噜发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。

5、脸头形状异常者或扁桃腺肿大的人群，因口咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾声也非常大。更严重者甚至会有呼吸困难及呼吸暂停的现象。

晚上睡觉打鼾怎么办？打呼噜预防保健应该从"小"开始：

1、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

2、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

3、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。

4、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

5、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

6、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。

7、鼾症小知识：鼾症已成现代人不可忽视的一种疾病，如不及时治愈可随时危及生命。下面大夫就为年夜家介绍一下孩子打呼噜的启事是甚么以及怎么医治打呼噜。为甚么孩子睡觉会打呼噜？常见启事有以下几个方面：１．婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭小，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易梗阻。故半岁以内的婴儿时常有鼻音、鼻塞或喉咙有杂痰音，就是这个启事持久导致小儿打鼾。２．仰睡(面向上)时易打鼾，因脸部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半梗阻了或者榨取到咽喉处的呼吸通道。３．当患儿感冒时就会造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更容易造成气流不顺而鼾声减轻。４．脸头形状异常者，如肥胖的人，或扁桃腺肿年夜的小孩，因口咽部的软肉机关较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更容易梗阻，所以鼾声也很是年夜。更严重者乃至会有呼吸坚苦及呼吸暂停的现象。打呼噜怎么办？怎么医治好？三镜合璧手艺：轻松解决打呼噜病院在在吸收多种传统医治打呼噜编制优缺...病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

对于疾病引起的打呼噜，除了要及时治疗相关疾病外，打呼噜必须要选择正规专业的医院进行治疗，医院作为首家专业耳鼻喉专科疾病，本着为患者负责的态度，在治疗打呼噜的问题上，独家专业引进目前治疗打呼噜最好的技术--三镜合璧技术：轻松解决打呼噜。

晚上睡觉打鼾解决办法——“三镜合壁”技术，让严重鼾症患者回归 “无声世界”

医院“三镜合壁”技术治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率，三镜合壁轻松的解决 了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。在500倍成像视野下，精确定位直接锁定 形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，软腭三个区可一 次性治疗。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，达到治 疗鼾症目的，使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者回归 “无声世界”，夜夜睡梦甜美。

技术优势:

1、精确治疗,无药物依赖,无副作用：通过内窥镜辅助,能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织;无需药物辅助治疗,避免了对药物的依赖性以及毒副作用.

2、安全舒适,不损伤正常组织,不复发：手术过程利用低温消融技术,对鼻部正常组织损伤的较小.且治疗彻底,复发可能性极低.

3、不开刀,时间短、见效快,无痛出血少：通过低温等离子瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融,无痛,术中出血量极少. 术后即刻见效,2-4周可彻底康复.

4、无须住院,随治随走,不影响饮食：治疗时间短,一次治疗只需10-20分钟左右.随治随走,不影响饮食,不复发.从此还您自由呼吸,安然入睡

晚上睡觉打鼾解决办法，晚上睡觉老打鼾怎么办好？以上就是医生的详细介绍。医院“三镜合璧技术”治疗过程中手术视野清晰，治疗范围全面，不开刀，痛苦小，创伤小， 保护正常的粘膜组织，无药物依赖，无副作用，不用住院，不影响正常的生活和工作 ，是治疗打呼噜最好的方法。

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