权威医生提醒：仰卧睡觉可引起打鼾。医院耳小知识：耳鼻喉科大夫提示您不单单要掌握慢性咽炎的医治的偏方还有掌握医治慢性咽炎的迷信的疗法，若是有其他的问题可以征询在线大夫或是直接的预定大夫号来病院进行医治。 ...鼻喉医生介绍说，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，可你知道吗，打鼾和睡觉的姿势也有关。一般来说，睡眠的姿势有三种，即俯卧、仰卧和侧卧。那么哪种睡眠的姿势最好呢？

医院耳鼻喉指出，从医学的角度说，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。

人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，如果双手伸过头则全身肌肉会更加紧张，得不到很好的休息;同时仰睡时，舌根容易压住咽小知识：咽喉等处气道狭小的身分城市促使打鼾产生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向撤退退却缩、悬雍垂肥年夜、软腭高扬、舌体肥年夜等等。 3、睡觉姿式。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时因为气道周围肌肉张力减低，加上仰卧位就寝时舌根后坠，同样可引发气道狭小，影响气流的顺利经由过程。 4、可以引发上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降落产生打鼾的危险性。 5、春秋。打鼾的产生与春秋也有关系，儿童及青少年中虽有打鼾，但比率较低；男性35岁今后，女性更年期后打鼾的产生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等身分均有紧密亲密关系。 6、遗传。打鼾还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。 体味了引发打鼾的启事，我们平常平凡不仅要注意预防打鼾，更应积极接受专业编制诊治打鼾。 温馨提示：若您也有耳鼻喉疾病...部引起打鼾，口水易流入气管而导致咳嗽。

俯卧睡眠时，胸部和腹部受到压迫，会影响心肺的功能，甚至呼吸都会感到困难，同时因为俯卧时面部受压而使面部血液循环不畅，日久则会使面部晦暗，侧卧就避免了这样的情况，而且右侧卧位时，还可使心脏免受压迫，从而保持良好的血液供给。

但所谓好睡姿并不是一成不变的，而应符合每个人的具体情况。白亚平介绍，如有肺气肿的病人，应该仰卧，并且要抬高头部，这样就能保持呼吸道的通畅;患有反流性食管炎，有“烧心”症状者，在睡眠时也应该略抬高头部，以减轻症状；对有化脓性中耳炎患者，就应该将患侧的耳朵向下，便于脓性分泌物排出。总的来说，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。

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在吸取多种传统治疗鼾症(打呼噜)方法优缺点的基础上，医院耳鼻喉科，不惜重金从美国引进了“低温等离子超微水融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。

“低温等离子超微水融术”是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。

以上是对“权威医生提醒：仰卧睡觉可引起打鼾”的介绍，医院耳鼻喉医生提示，打鼾多由习惯性睡觉造成，同时打鼾虽然短时间内不影响生活及健康，但是长期下来，都会影响身体健康，所以预防打鼾是重要的环节。若您还有其他疑问，可以免费点击“在线咨询”，耳鼻喉在线医生将为您免费提供就医指导和诊疗意见。