我一女人竟然会打呼噜？春天是万物的开始,给人新的希望，但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。说到打呼噜，许多人总认为是睡得熟、睡得香，却不知严重的打呼噜声潜伏着危险。因为多数打呼噜患者除呼噜声过响外，还存在不同程度的憋气现象，即医学上所称的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，会出现一系列缺氧症状，易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状，严重者可发生猝死。

打鼾，就是我们通常所说的睡觉时打呼噜，一个人如果睡眠时打鼾，旁人会认为他睡得很香很甜，医院认为，这是一个很大的误区。

我一女人竟然会打呼噜？打鼾并不代表睡眠质量好，相反，在庞大的打鼾人群中，有相当一部分人患有一种疾病———睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征顾名思义就是睡觉的时候呼吸停了，不呼气也不吸气。造成睡眠呼吸暂停综合征主要有两个原因，一个就是气道被“堵”了，我们称之为阻塞型睡眠呼吸暂停综合征。

没有气流经过呼吸自然就停了，此时气体虽然不能进出肺部，但胸、腹部呼吸运动仍然存在，患者竭力要恢复呼吸，往往呼吸活动相当剧烈，表现出打鼾，而且鼾声通常很大睡眠呼吸暂停综合征患者中90％以上属于这个原因。另外一小部分患者发生呼吸暂停是由于呼吸肌或支配呼吸肌的神经有病变。推荐阅读>>>打呼噜要做哪些检查进行确诊？

相对男人而言女人打呼噜的情况会少见一些，但生活中也不乏女性打呼噜这种现象，由于社会风气影响，很多女人认为，女人打呼噜是一件让人难以启齿的事情，所以女人打呼噜没有得到应有的重视。

其实，女人打呼噜的危害不可忽视，下面我们就来了解一下女人打呼噜是什么原因。

1、肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

2、睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

3、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉小知识：鼻息肉等最抱负的编制。以上就是医生对儿童鼻窦炎的医治编制的具体介绍。希望能给您带来帮忙。耳鼻喉病院医生提示：年幼的儿童不知道如何述说症状而多半是以哭闹，不安来表示不舒畅和痛苦，是以若是有近似的症状呈现时，家长最好从速带他去病院，找专业医师做诊察，早发现、早医治。小编保举阅读：鼻窦炎手术一般要多久？...、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

4、不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

女人打呼噜也有两种解释，在医学上，不论男人女人打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的一个主要表现，而在日常生活中，人们把那种睡眠时的过响呼吸声都称之为打呼噜，而且在很多人的认识里，打呼噜是男性的专利，只有男人才打呼噜。由此导致很多女性会很是担忧，那么到底女人打呼噜是否正常呢?

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打呼噜其实是一种呼吸道阻塞引起的症状，虽然在发病率上，男性多于女性，但是这并不是说女人打呼噜很少见，相反女人打呼噜在生活中也很常见，尤其是生活压力大的中年女性。这类中年女性一方面由于特殊的年龄阶段，生活压力较大，精神长期紧张;另一方面，这类人群，由于忙于工作，许多小的疾病失于治疗，而且他们随着年龄的增加，体内脂肪堆积也在增加，加上不好的生活习惯，也增加了女人打呼噜的发生几率。

所以，单纯的说女人打呼噜是否正常时没有意思的。因为女人打呼噜可能是病态的原因，与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关;也可能仅仅是一时的过度疲劳造成的。但是如果晚上打呼噜，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡，性欲减退，老年痴呆。推荐阅读>>>女性朋友不得不知打呼噜的严重危害！

女人打呼噜是呼吸道阻塞造成的，只是由于男性的呼吸道脂肪偏多，所以女人打呼噜少发于男性，从这个意义上说，女人打呼噜是正常的。但是同样女人打呼噜也很可能是生病的原因，是一些疾病的危险信号，那么从这个意义上来将，女人打呼噜也是不正常的，也可能是病态的反应。 所以，作为打呼噜的女人，更要正确认识打呼噜现象，要弄清是否是劳累、精神紧张的那个因素引起的暂时的一过性的打呼噜。如果是长期的打呼噜，而且伴有张口呼吸、频繁呼吸停止、睡眠反复憋醒、白天嗜睡、精神不易集中等症状，则需要尽快就诊，明确诊断，积极治疗。以防长期打呼噜引起的低氧血症引起各种心脑血管疾病。

如果你是打呼噜病人，首先应到正规的医院就诊。医生会对你做一次睡眠监测。监测仪器会对您的心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和呼噜声等情况进行监测，并根据监测结果判断打呼噜的性质及严重程度，采取有效的治疗方法。

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医生透密：如何预防打呼噜

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。