打鼾的危害有哪些?怎么治疗?逐渐变漂亮是许多人的追求，有的人会发现自己不断的用护肤品，可是皮肤还是很差，这是为什么呢?是自己开始变老变丑了吗?患者没有想想自己是不是有什么疾病，当然，打鼾的人自己是不知道的，通常是身边的告诉自己才知道，那么如果自己一个人住的话，那么患者很可能不知道自己有打鼾的习惯，医院医生说，打鼾虽然是常见疾病，但是其危害指数也是比较高的，如果长期不治疗的话很有可能导致其他疾病。

打鼾的危害有哪些?医院医生为我们讲解：

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1、影响别人休息：睡觉打呼噜虽然是日常生活中一种常见的现象，但大多数人知道打呼噜会影响别人休息。打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。

2、呼吸暂停综合征：据医生介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。

3、它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

4、影响正常生活：打鼾的患者在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍

从上面所述，我们知道打鼾对我们的危害很大，直接影响着我们的正常生活，所以我们要及时治疗具体治疗方法如下：

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

6、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

以上都是自己我疗法，对打鼾起一定缓解作用，如果是疾病引起的打鼾，患者一定要及时到医院进行治疗。如果通过以上方法不能起作用，患者要到医院进行治疗。

在这里，医院医生为患者推荐低温等离子消融术治疗打鼾，这是一项新的治疗打鼾的医疗设备，在治疗的过程中，患者无痛苦，无副作用，恢复时间短，手术费低。

如果还想具体了解相关内容可以直接登录医院的官方网站(/)与我院的在线医生沟通。