• 相关阅读 教师防治咽炎的方法精华阅读：咽炎是西席的一种职业病。西席讲课时往往要讲良多话，尤其是在一些年夜教室里，不克不及不提高音量，又因为常常受吸入粉笔浮尘的刺激以及用嗓过度，是以咽炎成了西席常见职业病，尤以 50-60岁春秋段为多发。下面介绍下西席防治咽炎的编制：

  西席防治咽炎的编制(1)

  多喝水。西席持久讲课措辞，填补水分是很首要的事。可是咖啡和茶叶其实不是好的选择，因为二者都含有咖啡因，容易使口腔干燥和胃酸增多，对声带也都有不良的影响。

  西席防治咽炎的编制(2)

  注意饮食。要避免吃太辛辣和太甜的食品，尤其是睡前3个小时不要进食，以避免胃酸逆流。

  西席防治咽炎的编制(3)

  节制好音量凹凸和节拍。不自发地加年夜音量、提高调子或加快措辞节拍，城市对声带带来危险，所以西席讲课时要注意节制好音量年夜小、调子凹凸和措辞节拍。

  西席防治咽炎的编制(4)

  注意呼吸的编制。人的身体是由横膈撑持发声，由腹肌和胸腔吸气来进行呼吸。精确的呼吸编制是在呼气时腹部先...

• 相关阅读 鼻咽炎巧用药茶治疗精华阅读：咽炎相当于的“虚火喉痹”，其病因病机首要为肺肾阴虚导致的虚火上升，息道失养，气血瘀滞。治宜滋养肺肾，清热化痰、活血化瘀。经验证明，精确应用茶有助于慢性鼻咽炎、咽喉炎的医治。常常利用茶方以下：

  1.罗汉果茶：

  每次一个，切碎，沸水冲服，功用清肺化痰，止咳润喉。

  2.桑菊杏仁茶：

  桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。杏仁捣碎与其他三物置于保温瓶中，沸水冲泡，闷15分钟摆布，功用清热疏风，化痰利咽。

  3.清音茶：

  胖年夜海5g、蝉衣3g、石斛15g，水煎代茶饮。功用养阴润喉，利咽开音。

  4.橄榄茶：

  橄榄2枚、绿茶1g。橄榄连核切两半，与绿茶同放杯中，沸水泡5分钟后饮用。合用于慢性鼻咽炎，咽喉异物感。

  
   

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  鼻咽炎是指鼻腔和咽喉都有产生炎症的环境，是遭到病毒、细菌损害后所致。良多患者的鼻咽炎久治不愈，是因为没有找到最好医治方案。好的医治方案不仅能及时消弭鼻咽炎的症状，还能针对病发启事完全医治。那么，该如何医治鼻咽炎呢?

  大都患者会选择药物的医治编制，却不知药物依赖性强，生效迟缓，传统的外用药物医治编制，如用血管缩短剂滴鼻，试图经由过程刺激粘膜毛细血管反射性缩短，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。但反作用年夜，并且无法帮忙鼻粘膜成立起免疫功能，所以药物依赖性强，生效迟缓。药物操纵率低，频频发作：常常利用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这类药物经肠胃吸收后，中转病灶不足10%，所...

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  鼻咽炎是指鼻腔和咽喉都有炎症的环境，首要表示为鼻咽干燥不适感，因为有黏稠样分泌物不容易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重鼻咽炎患者还会有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部查抄见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

  鼻咽炎的医治

  (1)中药含片中药含片医治咽炎的首要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有减缓作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的粉碎性。是以，在轻微性咽炎的医治中比较普遍。但因为中药起效慢、难以改善病变组织环境，对于急性鼻咽炎、顽固性性鼻咽炎等重症起效甚微。

  (2)西药西药医治咽炎的首要为抗生素类药物，在急性期医治效果切当，但抗生素对人体组织细胞粉碎性很强，同时抗生素还具有很强的抗药性，利用频次过量，会产生无效反映。这也是今朝普遍呼吁制止利用抗生素的启事。

  (3)手术医治临床医治上多采取药物炙烤法、电凝固法、冷冻、激光、微涉及射频医治法。其中等离子射频疗法...

鼻咽炎如何引起重视?耳鼻喉诊疗中心唐主任指出，因病程发展缓慢，病变部位隐蔽，早期往往不易明确诊断。鼻咽炎症状主要表现为鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

鼻咽炎如何引起重视?自我诊断表现：咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

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唐主任指出，慢性咽炎虽然发病率高，但不容忽视。慢性咽炎可能是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。建议患者及时治疗，早日摆脱慢性鼻咽炎之苦。

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