耳鼻喉医院专家介绍，鼾小知识：鼾症称为“就寝呼吸终止症候群”。耳鼻喉病院专家介绍按照统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另外一方面，男性打鼾开端得较早，年夜约在20岁今后就有可能产生，女性较男性为迟，大都产生在40岁今后。    耳鼻喉病院专家暗示：打鼾是因为以下3种启事引发：    1.中枢性方面的疾病引发    2.梗阻性方面的疾病引发    3.异化性方面的疾病引发    一般而言，成年人以异化性症状所引发的最多，未成年人则以梗阻性的问题最多。    打鼾也很可能因为身体上的其他病因...症属于潜在危险性疾病，能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被列为危害人类健康的高危因素，所以大家应该引起重视。

    可能会有患者表示疑问，想不到鼾症存在这么大的危害，那么生活中打鼾到底是由于什么原因造成的呢?我们现在来听听耳鼻喉医院专家怎样分析鼾症的原因：

    一、身材肥胖

    原因分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉小知识：咽喉科查抄鼻咽及扁桃体。     风险之三：...部肌肉收缩时气道保持开放， 因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流 并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

    专家提示：要使鼾声缓解，唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。

    二、舌头肥大

    原因分析：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

    专家提示：如果打鼾不严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打鼾，一是侧卧而眠，尽量减少仰卧;二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖 啡等刺激性饮料。但是若打鼾严重时，应去医院对引起打鼾的肥大器官进行手术。进入在线咨询

    三、鼻部异常

    原因分析：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

    专家提示：如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。不过生活中应注意戒烟，吸烟对鼻腔粘膜的刺激会让已经堵塞的鼻腔变得更糟， 只有保护鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。

    四、呼吸暂停

    原因分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得 很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

    专家提醒：此原因是引起打鼾最严重的一个原因，应及时前往医院查明病因，并采用治疗措施。进入在线咨询

    五、心血管病变

    原因分析：打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有 原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

    耳鼻喉医院专家提示：如果高血压和打鼾同时出现时，最佳对策是，去医院查出打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的话，要积极治疗高血压。通常血压 恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。