耳鼻喉小知识：耳鼻喉科五官科的专家提示，知道了这些不良习惯会导致咽炎，那么就要努力降服它。...医院专家介绍说：咽喉炎小知识：咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而呈现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食品中药与便方》谓：“演员、西席、播送员等需呵护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。” 【橄榄茶】 取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。合用于慢性咽炎，咽部异物感者。 【年夜海生地茶】 胖年夜海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟摆布，不拘次数，频频代茶饮。按照患者的饮量，逐日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音沙哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼年夜便燥结者，用之最宜。 【橄揽海蜜茶】 橄榄3g，胖年夜海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入净水中煮半晌，然后冲泡胖...是耳鼻喉科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。那么，日常生活中治疗咽喉炎的方法都有哪些呢?

1、舌根运动法治疗咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、西瓜皮茶治疗咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

3、按摩法治疗咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

4、含生大蒜治疗咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

5、食红枣、浓茶汁调蜂蜜治疗咽喉炎

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。