• 相关阅读 打呼噜日常保健措施有哪些？精华阅读：打呼噜平常保健办法有哪些？复年夜病院耳鼻喉医生介绍说：打鼾多由高血压或心血管疾病等疾病所引发，也或许是抽烟及肥胖身分所引发。除此以外，扁桃腺肿年夜、鼻腔病变等心理启事、免疫力降落、饮食过于油腻都有可能会导致打鼾现象的产生。但不管是哪个启事引发的，患者们都该及时去正轨专业的病院接受医治才好。今日我们就为年夜家介绍一些平常保健照顾护士办法。
  

  1、平常生活中操纵余暇时间可多做些运动，加强自我抵当力，还应保持杰出的生活作息。
  

  2、烟酒应阔别，因为抽烟能引发呼吸道症状减轻，喝酒减轻打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前喝酒。
  

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  老年人打鼾会给身体带来哪些风险？
  

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  一、轮回系统：血管内膜增厚，红细胞数量增多、堆积、血流速率减慢，血液黏度增添，这些城市引发心绞痛和心肌梗塞的产生，还可以引发高血压，良多病人单纯口服降压药物效果一直不睬想，就是因为疏忽了该病的医治。...

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  医生提示说：鼾症患者中男性高于女性，比例为“6比1”。且男性打鼾现象早于女性，年夜约在20岁今后就有可能产生。女性相对男性而言稍迟些，大都产生在40岁今后，更年期的时辰。
  

  鼾症会给患者带来哪些风险？
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• 相关阅读 打呼噜的危害是什么?精华阅读：打呼噜的风险是甚么?打呼噜不仅影响家人的就寝同时对自身的有着很年夜的要挟，只是因为打呼噜患者出格普遍，很少有人把打呼噜可谓是一种病，其实打呼噜在医学上称为“鼾症”，经查询拜访显示，全世界每天因为打呼噜而导致窒息猝死的人近3000名，这是个可骇的数字，是以万不可再把打呼噜看成是泛泛的。复年夜病院耳鼻喉科医生受广年夜打呼噜患者所托，介绍一些关于打呼噜方面的医疗知识。

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  若是晚上打鼾(打呼噜)，且伴有以下症状，则是身体收回的危险旌旗灯号，需立刻到专业的耳鼻喉科病院救治：就寝打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸遏制;就寝频频憋醒、就寝不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困乏、嗜...

通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是的，女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。医院耳鼻喉医生介绍说，有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们往往会认为是太劳累的缘故。其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。

最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。长久如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。

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研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼症状。

更令人担心的是，打呼与高血压有潜在的关连性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。以彻底医治打呼噜。

医院耳鼻喉医生温馨提示，打呼噜并不是深度睡眠的征兆，打呼噜是一种疾病，现在的人们也逐渐意识到打呼噜的危害，所以医院也增加了对于打呼噜的治疗科室。尤其是一些年轻的女性朋友如果出现打呼噜的时候要警惕高血压。