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  1.适量加入体育勾当，增添体质与抗病能力，削减烟酒刺激，但不可单纯依托药物。

  
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  患者病情描述：我是西席常常利用嗓子,今俄然沙哑措辞吃力,请问如何医治
  

  性别：男

  性别：男

  春秋：37

  
  病院大夫：
  

  
  以上病例，由病院耳鼻喉科汇集整理，为呵护患者隐私，严禁援引转载。
  谢谢你对三院的信赖，耳鼻喉疾病问题(我是西席常常利用嗓子,今俄然沙哑措辞吃力,请问如何医治)请征询我们的在线耳鼻喉问题大夫。

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  1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，无益于慢性咽炎毁伤部位的修复。

  
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  咽炎的三类致病身分：

  
  1、外界身分：若是生活地区气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体净化，或者咽喉持久受烟酒、辛辣食品的刺激，就易得咽炎。

嗓子痒是怎么一回事？总感觉嗓子像有东西卡着的一样，发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等，这就是慢性咽炎的典型症状。那么，嗓子痒是怎么一回事？我们来听听医院医生为我们做的介绍。治慢性咽炎咳嗽吃什么药相关推荐：治慢性咽炎咳嗽吃什么药

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慢性咽炎生活中七点需注意：

1.适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

2.避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

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3.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

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4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

7.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁；梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

以上是医生有关咽炎的相关介绍，希望对你有所帮助。咽炎随时威胁着您的身体健康，请尽快发现，尽快治疗。如有其它疑问，请咨询我们的在线医生。