有效预防过敏性鼻炎的日常方法
医生介绍：过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。过敏性鼻炎发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。下面是医院耳鼻喉科治疗过敏性鼻炎的医生胡主任为大家介绍以下有效预防过敏性鼻炎的日常方法：
有效预防过敏性鼻炎的日常方法：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体小知识：扁桃体肿年夜是一种咽扁桃体不正常肿年夜的病症。咽扁桃体是长在人的咽喉（是人体毗连口腔，鼻腔与食道和喉咙的管道）靠后部位的心理组织，该心理组织称为淋巴组织。一般所称的“扁桃体”为腭扁桃体，是咽部集结的淋巴组织中最年夜的一个。淋巴组织与淋凑趣的作用不异，它们为淋巴液过滤细菌以及其它微生物。婴儿体内的淋巴组织较小，但在三岁到五岁之间会慢慢发育完全，到芳华期时淋巴组织会萎缩，磨灭。扁桃体肿年夜的预防与保健起首在于加强机体的抵当力，并注意劳逸连络。许多人常加日班工作，容易导致扁桃体发炎肥年夜。其次，应削减烟酒等的刺激，养成杰出的学习、生活习惯。同时，还应积极医治邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。1．扁桃体一般3～10岁时最年夜，10岁今后逐渐萎缩，是以儿童期间的扁桃体炎是防治的重点。2．加强熬炼，出格是冬季，要多介入户外勾当，使身体对寒冷的适应能力加强，削减扁桃体发炎的机缘。3．保持口腔洁净，吃东西后要漱口。4．...炎 、 鼻窦炎小知识：鼻窦炎，建议到病院查抄。 大夫回覆，只能参考：你好，建议到耳鼻咽喉科做鼻部摄片查抄 ... 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。
9、过敏性鼻炎的预防还包括减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。