耳鸣小知识：耳鸣为耳硬化症首要表示症状，约80%的病人伴有耳鸣。耳鸣可产生于听力开端减退之前或以后，或与听力减退同时产生。有人认为，二者同时产生者占大都，但也有人认为，以继发的耳鸣为多、耳鸣一般以低调子为主(尤其在初期)，但也可呈高调子(多为硬化程度较重，侵蚀到耳蜗者)，常为延续性。当耳蜗呈现变性时，耳鸣更加严重并持久，常与耳聋的历程相一致，多是引发耳蜗毛细胞或蜗神经变性所致。临床上有如许的事实，外半规管或镫骨底板开窗术后，耳鸣磨灭或减轻，但颠末一段时间，耳鸣复现或减轻，这多是因为手术时外淋巴的毒物被开释一部门，从而使蜗神经末梢所遭到的刺激减轻的原因。对于低调子耳鸣尤其是搏动性耳鸣，常以病灶内血液供给增添来诠释。病人通常感触感染耳鸣比耳聋更加痛苦，因为不管白天还是黑夜耳朵里老是响个不断，尤其是在恬静环境或需求歇息时，耳鸣更加凸起，使人极其烦恼。年夜大都耳硬化症病人均合用于验配助听器。今朝更趋势于耳硬化症...虽然不是急症、重症，但是久鸣不止会妨碍听觉，严重者会影响正常生活。听神经一旦严重受损极难修复，自我按摩耳部具有促进耳部血液循环、刺激听神经和调整中枢神经的作用，对预防耳鸣、耳聋小知识：耳聋的身分良多，缺锌是一个首要启事。耳蜗内锌的含量年夜年夜高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量较着降落，从而导致听力减退。常见含锌丰硕的食品如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各类海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。...有较好的效果。

1.按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

2.揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

3.捻耳法：以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

4.鸣天鼓：两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

5.揉风池：风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟，每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想。

需要提醒的是，按摩手法重在辅助调理，对耳鸣、耳聋要彻底查明原因，对症治疗。