随身听音乐早就成了一种时尚，大街上随处可见一天到晚塞着耳机的人，还“特意”把音量调得很大……殊不知，由此产生的耳鸣小知识：耳鸣、眼睛的痒感、流泪、声嘶及慢性咳嗽也是常见。  ...，耳聋等耳部疾病越来越多。

“当随身听、ＣＤ、ＭＤ、ＭＰ3、ＭＰ4等高科技数码产品越来越默契地融入我们的生活，最能“玩转”它们的自然是追求时尚、个性的年轻人，塞上耳机就可以边走边听音乐。”耳鼻喉小知识：耳鼻喉专科病院专家暗示，过敏性鼻炎到今朝为止尚没有殊效的根治编制，预防过敏性鼻炎发作总体可概括为“查、避、忌、替、移”。    查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到病院进行过敏原检测；避，避开可疑或已知过敏原的打仗；忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品；替，对某种物品过敏，必须利用时，应尽可能寻觅作用相似且对用者无过敏的物品替代；移，对某些已知的、常常打仗的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏医治。    专家暗示，过敏性鼻炎的素质是产生在鼻粘膜组织中的慢性非感染性的炎症，非特异性鼻粘膜高反映性是过敏性鼻炎的首要特征，即鼻粘膜对正常刺激反映增添，引发鼻炎四年夜症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞。比来几年来，过敏性鼻炎病发率较着增高，该病已成为一个全球性问题。鼻炎虽无生命危险，但触及面广...医院专家提醒，这样的机会多了，就会产生依赖。

长时间用耳塞式耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会因此对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时、甚至十几个小时地震动、反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐，并不知不觉中睡着整宿没关的人来说，危害就更大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳鸣。

因此，高科技带来的愉悦千万别“玩命”使。戴耳机的时候切不可大音量，耳朵毫无不适的感觉最好，尤其是在公交车或大街上等噪音很大地方，别为了盖过噪音就开更大的音量。同时，不要长时间用耳机听音乐，最好每次不超过一小时，一天不要超过两小时，尤其是睡觉时一定要摘掉。

耳鼻喉医院专家建议：选择耳机时要挑质量好、杂音小的，当感觉耳朵不舒服的时候，要立即摘下耳塞，在家尽量多用音箱听。没事的时候可以轻拉耳垂，轻抚耳廓软骨，做个简单的耳保健操。如果已经出现耳鸣或者听力下降等情况，一定要尽快到医院耳鼻喉科看诊。