打呼噜小知识：打呼噜后果很严重鼾症，又称打呼噜、打鼾、就寝呼吸暂停综合征。在临床上把鼾症分为心理性和病理性。心理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒委靡引发时间短暂，只需不会影响正常呼吸时的气体互换，只需改变睡姿就可以够减缓。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增年夜逾越60dB以上，5%的鼾症患者兼有就寝期间分歧程度憋气现象，称梗阻性就寝呼吸暂停综合征。打鼾是一种普遍存在的就寝现象，大都人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表示。其实，打鼾是安康的年夜敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在就寝中猝死。打呼噜已要挟到生命安康。老年人打呼噜后果很严重，白叟打呼噜影响寿命人上了年数，新陈代谢变慢，心脑容易呈现缺氧现象。打呼噜，更会减轻心脑缺氧，增添高血压、冠心病、脑中风、心律变态、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、阳痿、血管性痴呆等疾病的病发率。若是，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“雪上加霜”，会使病情“雪上加霜...是病吗?医院耳鼻喉诊疗中心医生介绍打呼噜是一种潜在致死的睡眠呼吸紊乱性疾患。又名鼾症、打鼾小知识：打鼾和张口呼吸。2、可有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。3、黏液性息肉，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，概况滑腻半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软勾当。4、出血性息肉(较少)概况滑腻，充血，触之软而易出血。5、纤维性息肉呈灰白色，概况滑腻，触之较实不容易出血。6、多发性息肉常来自筛窦，单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称“后鼻孔息肉”。7、鼻息肉增多变年夜，持久不予医治，可致鼻背增宽构成"蛙鼻"。以上鼻息肉的常见症状，若是患者呈现上述症状，必然要尽早到病院医治，以避免延误病情。选择正轨的病院，治愈一路绿灯不再是梦，选择正轨的病院，疾病的医治成功事半功倍，病院，您的奥秘家园，您的安康我们守护。更多关于“鼻息肉初期症状是甚么”的知识，大夫知道。免费征询热线：。...、睡眠呼吸暂停综合征。当患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

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打呼噜的临床表现有憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。因此打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。

其实避免打呼噜有些很简单的小窍门：

1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是在睡衣背部或枕头上固定一个棒球，这样就能迫使人在睡眠时选择侧卧姿势。

2.选择适当的枕头。有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。

3.使用加湿器。保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

4.睡前吃些蜂蜜。蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜。

打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。还要注意的是，身体肥胖会导致呼吸道变窄，吸烟会引发呼吸疾病，都有可能导致打呼噜。如果饮酒过量，也会加重症状。所以，要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。

美国低温等离子消融术—让呼噜声从此“销声匿迹”

美国低温等离子治疗系统是利用数字智能识别功能先采集治疗组织数据，然后根据计算机的指令，使组织瞬间产生蒸汽，在数字高频交变电场的作用下，这些组织将迅速被激发并产生电离作用，在低温的情况下使病变组织迅速消融及血管收缩、封闭。由于工作温度超低，消融深度可以精确控制，而且采用比人体头发丝还细小的切割弹头，所以手术过程对周围组织的损伤很小。

1、微创技术可保护正常粘黏：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。

2、精确治疗，无药物依赖，无副作用：数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。

3、不开刀，见效快，无痛出血少：瞬间对引起打呼的增生组织进行消融，无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。

4、无须住院，随治随走，不影响饮食：治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，疗效好。

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