鼾症小知识：鼾症的启事首要是肥胖，还有扁桃体肥年夜、鼻炎、鼻息肉、咽部不适等，鼾症风险年夜，严重可导致猝死，建议患者尽早做医治。 我院采取纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”结合，医治鼾症，无反作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统医治效果不较着、容易复发，疗效不肯定的短处。以上信息只作为参考，诊疗请必然到病院在大夫指导下进行！任何疾病都要做到早发现、早预防、早医治，才是保护之底子，严重者必然要到病院耳鼻喉诊疗中间救治。点击“免费在线征询”，或拨打征询热线，征询大夫为您提供救治指导和征询。...困扰的不仅仅是患者本人，还会困扰着与患者亲近的人。患有鼾症，应该多注意锻炼。然而，生活节奏越来越快的今天，锻炼的也再难挤出时间。针对这种情况，现代医院耳鼻喉诊疗中心的医生为广大鼾症患者介绍一下两种杜锻炼身体治疗和预防鼾症的方法。有了这两种方法，任凭谁也不能再为自己找借口不锻炼了。

一分钟健身法--

当你等候在传真机旁的时候，你可以这样做：

1、双脚稍稍分开，双手放在臀部。

2、踮起脚，用脚弓的力量使身体上升.然后脚跟落地。

3、不停地重复这个动作。

三分钟健身法--

如果你必须不停地打电话，就利用电话的“免提’通话方式，边通话，边做下面动作：

1、坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，注意保持背部挺直，并收紧臀部。

2、肘部弯曲，让身体慢慢下沉，直到小臂和上臂形成直角。

3、摆起身体，让手臂重新伸直。

4、多次重复这个动作。

鼾症是一种常见的顽疾，患上鼾症后最重要的是除了锻炼身体外还要积极地接受治疗。现代医院耳鼻喉诊疗中心在吸取多种传统治疗鼾症(打呼噜小知识：打呼噜，术中患者不觉痛苦，术后不留疤痕，无需持久休养，可进行正常的工作、学习，让你的小孩就寝加倍平稳苦涩，让小孩的身体更能生长！ 以上就是“小孩睡觉打鼾怎么办”的介绍，如有疑问或想体味更多关于小孩睡觉打鼾的问题可免费在线征询医生，病院竭诚为您办事，患者的就是我们最年夜的寻求。 ...)方法优缺点的基础上，不惜重金从美国引进了“低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。