打鼾小知识：打鼾是何启事？病院耳鼻喉大夫介绍说：老年人打鼾的首要启事是因为气畅经由过程狭小的气道时，会因为阻力引发周围组织的振动，于是呈现陪同呼吸节律的“鼾声”。但对老年人而言，打鼾的启事多因咽喉部软组织败坏等启事导致，患者及患者子女应引发足够的正视，及时去病院诊治才好。 >>>找耳鼻喉大夫>>>点击进行网络预定 大夫提示说：鼾症会诱发或减轻许多疾病，如高血压、心脏病、脑血管病等。更严重的是，常常打呼噜还可能导致“就寝呼吸暂停低通气综合征”，很容易产生夜间猝死。是以一旦发现打鼾现象，尤其是鼾声年夜、频次高的白叟，应该到病院查抄。除了一般常规的查抄外，有前提的最好做个多导就寝监测，按照分歧病因及其具体环境，采纳响应的医治方案。这些都是常见的白叟打呼噜的启事。 打鼾风险年夜那该怎么治...的自我治疗方法：打鼾是大家在生活中最常见的症状，因此，去积极对待的人就很少了。其实，打鼾对人的影响是非常的大的，如果不及时治疗会带来一连串的麻烦，比如说影响夫妻生活，精神不佳，影响工作，睡眠不足等症状。因此，医院医生十分的担忧，对于不重视打鼾疾病的人数过多，打鼾会变得越来越猖狂。因此，医院医生在这里列举了一些打鼾的自我疗法，这主要对于偶尔打鼾的人比较适用，如果打鼾严重者，需要及时到医院进行治疗。

打鼾的自我治疗方法，医院医生在这里一一列举，为广大患者提供不时之需。

>>>找耳鼻喉小知识：耳鼻喉疾病的烦恼，可以避免费点击“在线征询”或直接拨打大夫热线德律风跟我们的耳鼻喉大夫沟通一下病情，我们的耳鼻喉大夫必然会给您一个最对劲的回覆。网络预定领取预定号，可指定您的大夫、优先救治，免去列队等待之苦。...医生>>>点击进行网络预约

1、减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

2、戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

3、打呼噜的药物疗法 ：现代医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。

4、饮食：经常打鼾的人平时要注意饮食，尽量少吃辛辣和含脂肪量较高的食物，多吃清淡食物，少吃油炸的

食物。

5、睡觉姿势调整：许多患者打鼾是睡觉姿势不对造成的，因此，患者可以通过调成睡觉姿势来治疗打鼾，平时睡觉枕头较高者可以适当的调低，过低者适当调高，这对打鼾治疗有一定的效果。

医院医生说，这些自我治疗主要使用于打鼾较轻的或者正在接受治疗的人，如果打鼾特别严重还是需要到医院进行医治，以免给患者带来许多不必要的麻烦，不管是什么疾病还是及早医治较好。

如果还想具体了解相关内容可以直接登录医院的官方网站(/)与我院的在线医生沟通。