说到睡觉打呼噜，是多少人心中的困扰，随着人们对打呼噜危害的不断了解，纷纷想要在患病后及时进行治疗，可是究竟打呼噜到了什么程度才需要治疗?引发打呼噜的原因是什么呢?疾病的因病施治很重要，对此，医院耳鼻喉诊疗中心医生表示，了解打呼噜病因，全面认识打打呼噜是关键。

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据医院医生介绍，打呼噜一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，其实睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死，患者必须要引起重视，及时进行治疗。

打呼噜的原因有生理性和病理性两大类：

1、生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠药后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大，或呼吸气体阻力及全身性疾病(如心脑血管病、肝肾疾病、代谢障碍等)导致的鼻腔、咽腔狭窄，软腭的形态、活动异常而引起。

2、慢性咽炎小知识：咽炎是甚么病因引发的?1、急生咽炎频频发作转为慢性。2、持久烟酒过度，可受粉尘、无害气体的刺激，都可引发本病。3、患有各类鼻病，持久张口呼吸及鼻涕后流，常常刺激咽部，可受慢性扁桃体炎、齿等的影响。4、各类慢性病，如血虚、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎等引发的瘀血性改变，都可继发本病。病院耳鼻喉科主任暗示，慢性咽炎患者应以清淡易消化饮食为好，再辅助一些清爽去火、柔滑多汁的食品摄取，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清冷饮料，但饮料不克不及太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，平常生活中以茶为饮品除预防和改善慢性咽炎外还能调度人体机理均衡，加强人体抵当力，极年夜的降落疾病的复发率、禾箐茶等，他们都属于味甘苦、微清冷，都有清热、解毒、消炎、镇痛等功能，对慢性咽喉炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、感冒头痛、气管炎等都有很好的预防和改善医治作用。...、鼻炎、扁桃体小知识：扁桃体炎、腺样体炎等，常会并发中耳炎;同时小儿免疫功能发育不健全，须定时接种像麻疹、流脑、乙脑等预防沾染病的疫苗。【佩带提示】婴幼儿宜选耳背式助听器。这是由婴幼儿的发展特性所决定，婴幼儿正处于外耳发育迅猛阶段，不建议采取耳内式助听器，不然，很可能必须不竭改换，以适应其发育要求。【青少年期】耳机音量过年夜致听力降落避免不测危险，耳垢及异物，家长不可随意掏取。避免噪声净化，在家里轻轻谈话的声音为30分贝，普通谈话声为40分贝，大声措辞为80分贝，年夜声鼓噪或高音喇叭为90分贝。40分贝以下的声音对儿童无不良影响，80分贝的声音会使儿童感应喧华难熬难过;若是噪音常常达到80分贝或更年夜，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、耳聋、情感严重、记忆力减退等症状。青少年喜用MP3、MP4乃至手机听音乐，爱将音量开得很年夜，长年用耳机，会导致内耳的微细血管痉挛，供血削减，从而使听力降落，乃至造成噪声性耳聋。警戒药物致聋。研究...肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀。由于炎症长期刺激，软腭也充血、肿胀、增厚，悬雍垂变粗变长，均能使咽部变得狭窄，对呼吸气流的阻力增大，发出鼾声，严重的可出现呼吸暂停或者窒息。患者每于睡梦中惊醒，或有噩梦、呼叫、四肢乱动等，长久下去，由于呼吸气量不足，血氧分压下降，对心脑等重要脏器有较大危害。

3、很多慢性咽炎患者，很多有不同程度的打呼噜，而将慢性咽炎治愈了，呼噜也不治好了，也不打呼噜了!

4、小儿睡眠打呼噜，多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。因此，经常打呼噜的人应到耳鼻喉科仔细检查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃体、增殖体肥大所引起，则应积极治疗;若保守疗法效果不好，可实行悬雍垂缩短术、软腭紧张术、增殖体摘除术，以减轻咽腔阻力，改善症状。

医生指出，在鼾声响度大于60db;睡眠期每次憋气持续10-20秒以上;每小时睡眠呼吸暂停10次左右;除鼾声过响外，晨起头肿、迷糊、口舌干燥、白天易睡者;多导睡眠监测、睡眠呼吸暂停及低痒血症;家属典型反映症状，检查狭窄者需要及时进行治疗。

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