防治打呼噜 睡不好经常打呼噜怎么办?

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医网摘要:

医院耳鼻喉小知识:耳鼻喉科疾病防治的专业机构,有着优质的医师步队和精湛的医疗手艺,死守用优惠的代价、诚信的医疗、精湛的手艺打造真正为老苍生谋的医疗品牌,医疗免费项目和代价的拟定均严格遵循国度物价统一拟定,让患者真真切切、明大白白看病,放心救治。以平价不平质为主旨,是老苍生看得起病的贴心病院! 怎样医治鼻息肉? 病院采取动力回旋术医治鼻息肉,该疗法是对传统功能性内窥镜手术(FESS)的进级,该手艺借助鼻内窥镜进行切肯定位,中转病变部位及其周围的隐蔽部位,采取微型动力回旋式透辟切削息肉体,经微管迅速排出,同时周全消弭周边炎性病变,疏通病灶相连的部位,有效地避免了再次复发的可能性,真正做到一“疏”就通。 病院耳鼻喉大夫提示,医治鼻息肉,选择了正轨病院的迷信规范手艺,炎症性鼻息肉的手术用度几近每位患者都能承受,建议患者必然要精确熟谙这一点,患病后早治早好,预祝早日完全康...医生指出,打呼噜不仅会影响别人休息,还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。

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睡不好经常打呼噜怎么办?

1、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾小知识:打鼾,鼻炎(慢性鼻炎及过敏性鼻炎)及扁桃体炎,扁桃体肥年夜,腺样体肥年夜等疾病,并被证明有杰出的效果。 温馨提示:因为任何一种疾病的诊断与医治,都是要成立在问诊、临床大夫常规查抄,明白病因的根本之上的,只需经由过程大夫在线问诊、颠末查抄才能为您做出诊断!...、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

2、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 。一般来说是要减轻体重的5%—10%以上。

3、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

4、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

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温馨提示:多项研究证实,“恶性打呼噜”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打呼噜者高3-10倍。研究提示“恶性打呼噜”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。患者一定要引起重视!


本文来源: http://disease.ewsos.com/jxybzc/20120621/700742.html

责任编辑:liuwei

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