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  保举阅读：打鼾是怎么回事

  传统编制医治打呼噜

  1.减肥：肥胖是引发咽部狭小的身分之一，减肥可以缩小气道梗阻的程度。

  2.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引发咽部水肿狭小，酒可使肌肉败坏，舌根后坠，从而减轻梗阻。

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  保举阅读：打呼噜是甚么引发的

  打呼噜怎么治睡觉打呼噜怎么办？怎么办才能睡觉不打呼噜？白天不懂夜的黑，打呼噜患者也不由感伤“不打呼噜的人永远不懂打呼噜人的悲痛”.打呼噜不仅损害本身的就寝质量，更是打搅周围人的就寝，引来白眼无数，一名90后年青患者如是说。

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  大夫暗示，打呼噜轻者影响就寝医治，重者诱发多种疾病，如：神经衰弱、高血压、冠心病，男性会导致性功能低下，勃起障碍，常常打呼噜，乃至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。

  打呼噜的初期症状有哪些？

  1、早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为怪僻。

  2、夜间不克不及够恬静入眠，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时辰遏制，夜间有憋醒的环境。

  3、夜间就寝遗尿、夜尿增多。

  4、有过夜间因为呼吸坚苦而醒来的经历。

  大夫...

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  宝宝睡觉打呼噜该怎么办？针对周密斯碰到的环境，耳鼻喉病院（现代耳鼻喉病院）医生暗示，良多妈妈都说，她们的宝宝睡觉打呼噜，宝宝打呼噜的启事有良多种，若是宝宝只是偶尔打打呼噜，或是鼻息重，你多半没必要耽忧，但若是你的宝宝老是睡觉打呼噜，则可能意味着有甚么处所不对劲，当他的呼噜声是间歇性的，中间有搁浅，并且呼噜声后宝宝会年夜口喘气，这多是因为他的气道有梗阻的处所，这类很有多是腺样体肥年夜等疾病所引发的。

  宝宝睡觉打呼噜该怎么办？针...

打呼噜能治好吗？打呼噜一直以来都被人们误解了，很多人都认为打呼噜就是睡的香，其实打呼噜并不是因为睡的香所以打呼噜的。打呼噜在医学上也成为打鼾。打鼾就是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。一般打鼾的人常常是白天嗜睡，疲惫不堪，严重影响工作和学习。打鼾很有可能是因为身体上的其他病因造成的。比如高血压，心血管疾病等打鼾的几率较高，提醒较胖的人也很容易出现打鼾的现象。但是打呼噜能治好吗？下吗就让耳鼻喉医生给你详细的介绍一下。

打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝，不亚于繁华大街上的汽车噪音。

医院的医生指出，任何引起鼻咽喉气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

饮酒及服用安眠药如安定等，可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。吸烟可以引起上呼吸道炎症及水肿，戒烟则降低发生打鼾的危险性。

打鼾还与遗传有关，常常可以见到家族性打鼾的患者。

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肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在30－59岁的人中，60%的肥胖男性有习惯性打鼾史，而非肥胖者只有34%有打鼾史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打鼾的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大，减肥常可取得一定的治疗效果。

打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打鼾，但比率较低；男性35岁以后，女性更年期后打鼾的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

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温馨提醒：打呼噜虽然是比较常见的，但是危害却是非常大的。以上就是医生们针对“打呼噜能治好吗”作出的相关介绍。希望对大家有所帮助，打呼噜是能治好的，不要相信别人说什么打呼噜是遗传的，根本治不好什么的话，治疗打呼噜请选择专业的医院，有问题请及时联系我们：欢迎您的来电。