打呼噜小知识：打呼噜，是因为呼吸历程中气畅经由过程上呼吸道的狭小部位时，振动气道周围的软组织发作声音而引发，鼾声年夜小及节律转变很年夜。 其实良多患者伴侣都知道，可是都容易忽视或者不太正视，对今朝鼾症的医治编制怀有很年夜的不信赖，感觉鼾症是可以自愈的或者泛泛多注意一点是没有关系的。耳鼻喉专科专家指出，鼾症是生活中的隐形杀手，需求正视，如何医治，需求选择正轨的耳鼻喉病院，按照大夫的指导，对症医治。下面专家针对患者的病因，做出一些相关的有效医治办法。 1、睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身。 2、侧卧入眠，适合于暖和型鼾症者，可以在寝衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感应不适而指导患者在就寝中侧卧。 3、积极减肥;戒烟;避免宵夜喝酒，就寝前喝酒进食过量可以引发肌肉败坏;防治过敏性鼻炎或感冒，削减过敏引发的打鼾。 4、尽可能不消安眠药。打鼻鼾的医治编制若是选择服用安然安静安静等药物虽然可使人入眠...，在医学上称之为鼾小知识：鼾术造福百万打呼噜患者 美国光导可视等离子止鼾术源自美国尖端医学最新科研功能，是世界卫生组织倡导全球奉行的霸占鼾症的“十年夜金牌手艺”之一，周全遵循咽腔、舌根部、鼻腔等呼吸心理布局特征，经由过程光导纤维内窥镜成倍放年夜显示，构成多视角、广视野、高清晰度的可视医治操作平台，安然介入美国低温等离子系统医治源，直接准肯定点于病变组织，实行多角度、全方位地低温溶解和修复，快速疏通鼻腔通气道，完全断根鼾症病理与心理本源，只需轻轻松松15分钟，与冷冻、激光、微波等单纯而传统编制比较，因不伤及鼻腔、鼻窦、鼻腔粘膜正常心理功能，极具可视安然、温馨无痛、毁伤小、不出血、恢复快、随治随走等特性，不影响正常的学习和工作，年夜年夜缩短了康复周期，削减了患者的病痛和经济负担。 便利广年夜患者救治，病院中耳鼻喉科积极响应国度医改政策，率先开通网上预定挂号系统，患者经由过程该系统只...症。打呼噜不仅影响自己及家人的生活，更有可能严重损害身体健康，导致智力低下，甚至死亡等。因此，在日常生活中，一定要做好打呼噜的预防和保健工作。
对此，耳鼻喉专科专家建议大家从以下几个方面着手：
1、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
2、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
3、打呼噜患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
4、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
耳鼻喉科专家还说，对于那些肥胖的打呼噜者，一定要积极减轻体重，加强运动。并且小孩子打呼噜的危害更加严重，有可能导致孩子脑瘫等，因此家长一旦发现孩子有打呼噜的现象，一定要及早带孩子治疗，以免错过最佳治疗时间。据了解，目前耳鼻喉科引进低温等离子先进技术治疗打呼噜，效果非常明显。