鼾症，又称打呼噜、打鼾小知识：打鼾安然无痛疗效好” 打呼噜怎么办： 1.白天不要过度劳顿：身心的过度劳累城市导致精神和肌肉的紧绷和怠倦，若是白无邪的出格繁忙，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听温和的音乐等等，再入眠，会睡的比较平稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的勾当：睡前的勾当最好以柔缓的为主，不要让情感过分鼓动感动，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安平稳稳的歇息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不畅，侧睡时，败坏的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免抽烟、喝酒和刺激性药物：抽烟、喝酒和刺激性药物会让肌肉加倍败坏，而更会堵住呼吸道。 点击免费征询，与在线大夫直接交流 5,对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动 6,鼾症病人多有血氧含量降落，故常伴有高血压，心律紊乱，血液黏稠度增高，心脏负担减轻，容易导致心脑血管疾病的产生，所以要正视血压的监测，定时服...、睡眠呼吸暂停综合症。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症。5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。

点击免费咨询，与在线医生直接交流

女性打鼾的危害主要表现在三个方面：

第一、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期；

第二、打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育（如在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力）

第三、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

女性鼾症治疗不容忽视

由于女性睡眠比较具有私隐性，一般打呼噜不为人所知，没有引起足够重视，长期下去，严重影响身体健康和生活。还有的女性则因为害羞或不够重视而不愿意去治疗鼾症，其实，打呼噜也是病，女性鼾症应该引起重视，目前，由于医学机构的呼吁和人们对健康的重视程度提高，女性治疗鼾症的也开始逐渐见多。

目前临床上应用最广的是“低温等离子消融术”，该技术是在鼻小知识：鼻喉科汇集整理，为呵护患者隐私，严禁援引转载。 谢谢你对三院的信赖，耳鼻喉疾病问题(耳道内痒，有脱皮现象，)请征询我们的在线耳鼻喉问题大夫。...内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症（打呼噜）的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症（打呼噜）。相关推荐：打鼾与中风的关系

四大金牌优势

1、智能：新远程信息技术会诊，智能自控设备，精确定位；

“美国杰西低温等离子治疗打鼾 安全无痛 疗效好”

2、微创：德国WOLF腔镜，等离子低温消融技术，不开刀，恢复迅速，提高生活质量；

3、安全：全电脑监控，精确诊断，细致操作，保全耳鼻喉组织无损伤；

4、快捷：光能迅速愈合，增强细胞天然调节功能，维持肌体动态平衡。

鼾症（打呼噜）的疾病危害

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。

多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。

点击免费咨询，与在线医生直接交流

鼾症（打呼噜）传统治疗方法：

1、 手术治疗：该疗法效果显著，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。

2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。

3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。

“低温等离子消融术”祛除打鼾声 让你的睡眠更加安稳香甜

在吸取多种传统治疗鼾症（打呼噜）方法优缺点的基础上，医院不惜重金从美国引进了“多昵尔低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症（打呼噜）疗效最明显，也是治疗鼾症（打呼噜）最为安全的疗法。

“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症（打呼噜）的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症（打呼噜）。

“低温等离子消融术”治疗鼾症（打呼噜）与传统疗法相比具有以下优势：

（1） 安全舒适，不损伤鼻部组织，不易复发

整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。

（2）精确治疗，无药物依赖，无副作用

数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。

该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。

（3）不开刀，见效快，无痛出血少

瞬间对引起鼾症（打呼噜）的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。相关推荐：鼾声消失就代表治愈了吗

（4）无须住院，随治随走，不影响饮食

“美国杰西低温等离子治疗打鼾 安全无痛 疗效好”

治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，不易复发。从此还您自由呼吸，安然入睡。

医生忠告：鼾症（打呼噜）应早治疗避免其他并发症的发生

医生指出：令人担心的是多数鼾症（打呼噜）患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症（打呼噜）还是引发脑血管意外的独立危险因素，这是因为鼾症（打呼噜）诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，鼾症（打呼噜）应早治，以免出现并发症，以及其他意外情况的发生。