最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇容易打鼾的主要原因。耳小知识：耳鼻咽喉诊疗中间公示★病院耳鼻咽喉诊疗中间不竭优化救治流程，晋升办事水准为苍生做好保障工作。为了更好地为患者提供周全详确的医疗办事和医治信息，病院公示五年夜优质办事项目。★网络预定挂医生号★：直接预定医生门诊无需列队等待。医生QQ★假日医生门诊★：办事更详确，以患者为中间提供更人性化办事。★免费在线征询医生★：直接与医生交流病情，更权势巨子、更私密。★疑问疾病医生亲诊★：持久睁开耳鼻咽喉疾病特性项目医生会诊、亲诊。★网络长途会诊★：拥有进步前辈的网络长途会诊信息系统，为患者争夺最好医治机会享用权势巨子医疗资本。...鼻小知识：鼻部炎症常影响到咽喉部，咽喉部也应该具体查抄，有一顽固性“咽炎”病人，先后多位大夫诊治，未见好转，后行纤维喉镜下查抄，成果是下咽腔肿瘤，所以持久咽炎病人做一个纤维喉镜查抄也不失为一个选择，一方面给患者一个放心，一方面也可避免误诊。第三，对于真的是慢性咽炎的咽易感症患者，也要放下负担，不要用过量的，这类患者年夜部门为职业用嗓者(西席等)、中年妇女等，他们都知道本身是得了“咽炎”，所以指导一些保健编制就好了。更何况此刻对于慢性咽炎其实不是不治之症，虽然要坚持比较长时间，可是治好，至少去除各类不舒畅的症状的概率还是很年夜的。耳鼻喉科专科病院耳鼻喉诊疗中间自引进低温等离子溶解手艺和内窥镜手艺以来，已经治愈了年夜量慢性咽炎患者，所以慢性咽炎及时救治才是关头，而咽异感症查明启事更首要，耳鼻喉科专科病院征询热线：。...喉科医院耳鼻喉诊疗中心医生指出，孕妇，尤其是肥胖的孕妇易打鼾，而天天晚上睡觉时

孕妇打鼾为何会影响胎儿

★ 出现高血压的危险增大：孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

★ 可能出现的呼吸暂停现象：打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

★ 约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫：患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。(先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。)

★ 打鼾可能出现睡眠窒息：研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。

如何预防孕妇打鼾

首先，从怀孕初期就要控制身体发胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖。孕妇应常称量体重，每周增加0.5千克，到足月分娩前，总体重增加9～11千克为宜。

其次，如果孕妇已经发胖，就要在医生指导下进行适度的运动，既可减肥，又有利于母婴健康。睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜。如果没有养成侧卧睡觉的习惯，可尝试在睡衣背后的适当部位缝上一个小球，把它当成“提醒装置”，当孕妇在睡梦中翻身成仰卧位时，就会被小球顶一下，而自然地改为侧卧了。经过一段时间训练，就能养成侧卧睡觉的好习惯了。当然这个小球的大小要合适，软硬也要适中，以不伤及人体为原则。

最好需要指出的是，孕妇必须戒烟戒酒，也不要服用安眠药，因为这些都会使打鼾加重，并影响胎儿的正常发育。如果通过上述努力，孕妇打鼾仍较严重，应及时到医院进行诊治。可寻求呼吸辅助装置的帮助，也可择期做软腭扁桃体消融术等