孕妇打鼾小知识：打鼾、就寝不安，患儿常不时翻身，仰卧时更较着。 病院耳鼻喉大夫介绍说，腺样体肥年夜严重时可呈现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸搁浅，乃至惊醒，变换睡姿后再入眠，使就寝质量降落,同时因气道狭小，使血液中氧饱和度不足，年夜脑处于慢性延续缺氧状况，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩降落。 持久鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引发肺心病、心肌受损，乃至右室心力弱竭。因为鼻堵呼吸不畅，持久的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，构成特殊面庞，即所谓“腺样面子庞”，表示为上唇上翘，上齿外呲，上腭较高，脸色板滞。 引发腺样体肥年夜的病因有哪些？ 1.慢性鼻炎、睡觉打鼾往往是逐渐生长，由轻变重或时好时坏。 2.因过敏反映导致局部水肿而使腺样体肥年夜，这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉(尘螨、冷空气)...怎么办：通常情况下，孕妇是家庭保护的核心，走路时要人扶着，睡觉时要人看着等，总之，是不容出现一点点小状况的。但是，孕妇在睡觉时打鼾怎么办，及时旁边有人看着，也无济于事。孕妇长时间打鼾会影响胎儿的，因此，家里人看在眼里，记在心里。孕妇打鼾怎么办?医院为你支招。

孕妇为什么会打鼾呢?具体原因如下：

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1、怀孕后身体比较胖，活动动少等原因，孕妇在怀孕期间，饮食质量要远远高于平时，因此，身体在短时间突然发胖，家人们都认为越胖对孩子越好，因此，越加的对孕妇进补。由于孕妇行动不便，因此，运动量几乎没有，这样造成肺部活动艰难，呼吸不畅，晚上睡觉会打鼾。

2、胎儿在腹内压迫神经，一般胎儿在腹内长到一定大的时候，就会压迫孕妇神经，导致打鼾。

孕妇打鼾的治疗方法：

1、控制体重：怀孕期间，孕妇只要保证给胎儿足够营养需求即可，不需要过度进补。过度进补不但使孕妇过于肥胖，导致打鼾，还会不利于胎儿正常呼吸。孕妇平时多吃一点含维生素A、c的蔬菜水果即可，不需要吃大量的高脂肪食物，这样只会造成热量过度。

2、注意睡姿：孕妇在睡觉时，不要仰卧着睡觉，因为肥厚的喉部肌肉及舌根都因容易后坠而堵住气道，因此，孕妇应采取左侧卧睡比较好。

3、解除烟酒：相信这都是常识了，孕妇是不能吸烟喝酒的，如果孕妇睡眠不够好也不能吃安眠药，这些不但对胎儿不好，还会造成严重打鼾。

医院医生温馨提示：孕妇要注意三点：平时少吃点葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，多喝点白开水，多吃点含纤维素多的蔬菜，经常饮用一点利咽生的饮品，如冰糖水、百合、绿豆粥等。

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